Com’è la tua energia legno

Com’è la tua energia legno

Per l’energia legno è più importante quello che non si mangia e rendere il corpo più flessibile. E’ importante mangiare meno, in particolare meno grassi e cotture pesanti.

Carciofo

Carciofo

Siamo abituati ad utilizzare il carciofo in cucina, ma ha un impiego anche erboristico e medicinale. Ha la capacità di stimolare la diuresi, abbassare il colesterolo e proteggere e disintossicare il fegato.

La vitamina amica dei bambini

La vitamina amica dei bambini

La vitamina è fondamentale nella formazione dei globuli rossi e nel rinnovamento cellulare, il sistema nervoso e il midollo osseo necessitano della presenza di acido folico (folacina) per funzionare a dovere.