Centering: trova il tuo centro
Il Centering nasce come allenamento a entrare in contatto con se stessi, come pratica facile da imparare facile da applicare per ritrovare il contatto con quella parte di noi.
Coltivare potere personale
“Nessuno pu
Come si fa a ritrovare se stessi? 6 passi per l’incontro
Come recuperare il contatto con il nostro vero “io”? Quanto è importante dedicare tempo a noi stessi? Ecco alcuni semplici ma ottimi consigli per ritrovare se stessi.
La nostra vita la costruiamo noi!
“Chi sono io?” o, meglio, “chi voglio diventare?”. Ecco ciò che dobbiamo capire per diventarlo.
Il futuro è tutto da inventare
PNL, pensiero sistemico e studio delle dinamiche del cambiamento sono strumenti che consentono di rendere più facile creare il nostro futuro.
Porsi un obiettivo porta a realizzarlo
“Essere ci
Chi Kung, accrescere l’energia vitale
Il Chi Kung è una disciplina psicofisica di ampiezza e contenuti enormi che affonda le sue origini nella millenaria tradizione Cinese ed è attualmente…
Pensieri filosofici
Pensieri filosofici Sul funzionamento della mente sulla base dei testi e degli insegnamenti della tradizione buddhista tibetana.
Felicità. Istruzione per l’uso
Essere più felici, vivere più emozioni positive è possibile: con un po’ di impegno e di tempo i risultati non tarderanno ad arrivare.
Autostima al femminile
Il consolidamento dell’autostima delle donne passa attraverso il recupero e la valorizzazione delle qualità.