Osteopenia, cosa fare per evitare che si trasformi in osteoporosi

Osteopenia, cosa fare per evitare che si trasformi in osteoporosi

Il termine osteopenia indica una riduzione dei valori di densità minerale ossea, condizione che riguarda maggiormente l’universo femminile. Un sano stile di vita, una dieta varia ed equilibrata e, dove necessario, un’ integrazione di vitamina D e minerali, possono sostenere positivamente le ossa.

Equiseto, proprietà e usi di una pianta antica

Equiseto, proprietà e usi di una pianta antica

L’equiseto viene usato sin dall’antichità per le sue proprietà diuretiche. Ma è utilissimo anche in caso di cellulite, osteoporosi e per il benessere di unghie e capelli. Merito della ricchezza in silicio, la sua vera forza.

Prevenire e curare l’osteoporosi

Prevenire e curare l’osteoporosi

Ogni anno in Italia 70mila fratture sono dovute all’osteoporosi, che colpisce una donna su quattro dopo la menopausa. Una delle strade per prevenirla passa attraverso l’alimentazione.

Il libro completo dell’argilla

Il libro completo dell’argilla

Il libro rappresenta una guida, completa di illustrazioni e tabelle didattiche, per sfruttare le proprietà curative dell’argilla per disturbi molto frequenti.

Effetti terapeutici dello zenzero

Effetti terapeutici dello zenzero

l’estratto concentrato di zenzero riduce l’intensità dei sintomi dell’osteoartrosi, il deterioramento progressivo della cartilagine articolare.