Ortica: proprietà, benefici e usi
Dietro una facciata che le attribuisce il titolo di erbaccia fastidiosa che punge e brucia si nasconde una pianta officinale dalle molte qualità, l’ortica.pianta officinale dalle molte qualità, l’ortica!
Gravidanza: tutto sui rimedi naturali da usare
L’uso di farmaci durante la gravidanza è un argomento complesso e delicato da trattare, perché bisogna prestare attenzione alla protezione del feto
Metodo Feldenkrais: esercizi per la cervicale
Hai molto dolore alla cervicale e il collo indolenzito? Scopri come il metodo Feldenkrais interviene attraverso esercizi di ginnastica posturale.
Unghia di Gatto dalla foresta vergine
La foreste sono luoghi ancora incontaminati del Pianeta, in cui la Natura regna sovrana. Ma è nella foresta Amazzonica che si trovano ancora piante vergini
Come ammorbidire la pelle del viso in modo naturale: ammorbidire, idratare ed esfogliare
Tre passi chiave: esfogliare, idratare, ammorbidire, da compire durante le vacanze estive sulla vostra pelle. Numerosi suggerimenti naturali, ci aiutano
Ansia e depressione, curarli con la vista perfetta
Leggendo i testi originali di W.H. Bates per la cura della vista imperfetta, si incontrano affermazioni strane e molto difficili, di primo acchito, da accettare.
Aloe vera: benefici, proprietà curative e controindicazioni
L’aloe vera possiede decine di indicazioni terapeutiche, sperimentate da migliaia di anni e documentate anche da moderne ricerche. Assumiamola abitualmente
Aromaterapia per prendersi cura di se stessi, cos’è e come funziona
L’aromaterapia ci aiuta a calmare o potenziare parti del nostro carattere e spirito, muoviamoci con coscienza in questo enorme panorama profumato.
5 erbe per il sistema immunitario
Diverse erbe fungono da potente tonificante del sistema immunitario. Ecco come utilizzarle per rinforzarlo e mantenerlo in salute.
Spugnature e idroterapia
Per spugnature si intende lo strofinamento di una parte della superficie corporea con una pezza umida, ovvero immersa nell’acqua fredda e poi strizzata.