Ansia e depressione, curarli con la vista perfetta
Leggendo i testi originali di W.H. Bates per la cura della vista imperfetta, si incontrano affermazioni strane e molto difficili, di primo acchito, da accettare.
Aromaterapia per prendersi cura di se stessi, cos’è e come funziona
L’aromaterapia ci aiuta a calmare o potenziare parti del nostro carattere e spirito, muoviamoci con coscienza in questo enorme panorama profumato.
Note profumate all’Aromaterapia
Gli oli essenziali sono miscele di sostanze presenti sotto forma di minuscole goccioline nelle foglie, nei fiori, nella buccia dei frutti, nella resina e nel legno di molte piante.
Profumo di primavera
Voglia di circondarsi di profumi…la primavera la possiamo avere anche nella nostra casa, nebulizzando e profumando, cuscini, materassi e copriletti
Spugnature e idroterapia
Per spugnature si intende lo strofinamento di una parte della superficie corporea con una pezza umida, ovvero immersa nell’acqua fredda e poi strizzata.
Metodo di Bates sistema occhiali stenopeici
In cosa consiste il metodo di Bates? Scopri come attraverso il sistema di occhiali stenopeici forati che alleviano e rilassano i tuoi centri visivi.
Il metodo Vocal Harmonics in Motion
Musicoterapia, musica, un percorso alla ricerca della Vibrazione interiore utilizzando le tecniche del canto. Stiamo parlando del Vocal Harmonics in Motion
Il canto con gli armonici
Il canto dei monaci tibetani o di quelli cattolici, sono esempi di uso degli overtones, si intende l’intera serie di toni più alti emanati da una nota
Metodo Feldenkrais: una partita di basket
Un’esperimento per verificare l’efficacia del Metodo Feldenkrais applicato ai gesti specifici di atleti, componenti di una squadra di pallacanestro.
Rilassiamo la vista attraverso il palming
Si chiama palming il metodo coniato da Bates a indicare un procedimento di rilassamento che capacita la mente a ritrovare il suo stato naturale rilassamento