Neuroscienziata cognitivista, Maryanne Wolf è una delle maggiori esperte del cervello che legge. Confronta la lettura su carta e su schermo, entrambe decisive per il futuro della democrazia.
Fiori di Bach ed emozioni: la paura
I Fiori di Bach permettono di curare naturalmente attacchi di panico, stati di angoscia e fobie.
Rock Rose
Terrore, panico, stati di estrema angoscia, fobia, incubi,
emergenza, paura della morte.
Stato d’animo positivo dopo l’assunzione del
fiore:
Arrendersi al destino, distacco e prontezza in caso di emergenza,
coraggio.
Mimulus
Tutte le paure del mondo a quale si riesce a dare un nome, per
esempio, paura dell’animale, del freddo,
del futuro, della malattia, di nuove situazioni, timidezza,
ipersensibile con i sensi (freddo, rumore, luce ecc.),
nervosismo.
Stato d’animo positivo dopo l’assunzione del
fiore:
Comprensione, calma, fiducia, coraggio.
Cherry Plum
Paura di perdere il controllo, delle emozioni forti, della propria
impulsività, della propria ira, della pazzia; paranoia,
tensioni, disperazione.
Stato d’animo positivo dopo l’assunzione del
fiore:
Affidarsi nelle mani di Dio e lasciarsi andare, stabilità
mentale.
Aspen
Paura vaga e sconosciuta, tremolio, presentimenti,
ansia, incubi, paure collettive, superstizione, nervosismo.
Stato d’animo positivo dopo l’assunzione del
fiore:
Coraggio di affrontare l’ignoto.
Red Chestnut
Iperpreoccupazione per i propri cari, teme il peggio per le persone
amate, ansia, disperazione.
Stato d’animo positivo dopo l’assunzione del
fiore:
Dare la libertà a quelli che amiamo di fare il loro cammino,
fiducia, pace interiore.
A cura dell’Unione di Floriterapia
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Con la pandemia, i disturbi psichici sono aumentati ma mancano i servizi dedicati alla salute mentale. Un’indagine civica spiega perché.
Portare l’attenzione sulle piante dei piedi mentre si cammina è una forma di meditazione. Maria Beatrice Toro spiega i benefici della camminata Mindfulness.
Per le cure palliative dei più piccoli è fondamentale avere un’equipe preparata. Ne parliamo con William Polito, Terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva (Tnpee).
Creme e detergenti waterless cavalcano il crescente desiderio di bellezza sostenibile. Per avere un impatto reale, va coinvolta l’intera filiera.
Il manuale fresco di stampa della life coach Michelle Elman offre alcuni spunti per focalizzare i lati positivi del sano egoismo.
In un mondo di paure e incertezze, è comune cedere al vortice negativo del “doomscrolling” sui social media. Gli esperti di salute spiegano come rompere il cerchio.
Persone che vivono sole e con patologie: ecco l’identikit degli anziani in difficoltà che Vidas si propone di seguire con una rete domiciliare.
Microplastiche e nanoplastiche entrano anche nella circolazione sanguigna: lo dimostra una nuova ricerca. Ignote le conseguenze sulla salute.