L’arte di tacere e di ascoltare
Il silenzio maturo ascolta e riconosce, rispettando chi parla. Un radicale cambiamento in tal senso dar
Come migliorare il dialogo interno
Cambiare il modo di parlare a se stessi
Il rancore: killer della sessualità
L’attrazione sessuale scema con il tempo? Non
Piacere e divertimento sono sinonimi?
Non sempre, anzi. Il primo comporta una centratura sulla propria interiorit
Per saper amare bisogna amarsi
Una buona amante
La riconciliazione degli opposti
La pace mentale, che si ottiene con la meditazione, il rilassamento o talvolta come dono, porta ad una visione globale delle cose. Quando smettiamo di cercare ossessivamente o di lottare contro un polo, giunge la pace e si ricompone l’intero.
Edvard Munch: l’esistenza ferita
L’opera artistica di Munch pu
Zen, sesso e tenerezza
Inserito in una cultura che esalta il sesso nel suo aspetto di performance, l’uomo occidentale contemporaneo ha perso il contatto con la dimensione erotica originaria.
L’armonia degli opposti
La polarità domina le nostre vite, il mondo che abbiamo intorno.
L’arte del conflitto
I conflitti sono un’esperienza ineliminabile, quotidiana e costante della nostra vita: ci si illude di poterli evitare per avere la pace, ma bisogna invece imparare a gestirli.