Riso selvaggio con zucca e noci
Il riso selvaggio è saporito e profumato, ricco di principi nutritivi e abbinato con la zucca e le noci è un pasto e gustoso.
Kamut noci e prezzemolo
Con il kamut, “anima della terra” secondo gli antichi geroglifici, si possono cucinare moltissimi piatti. Quello che vi proponiamo oggi è semplice ma di grande effetto.
Millefoglie di porri e crema di noci
I porri sono un ingrediente davvero versatile oltre che salutare. Ecco come sfruttarli fino all’ultima foglia in questa ricetta di Lisa Casali.
Frutta secca a guscio o semi oleosi: quali sono, ricette e proprietà
Frutta secca da integrare nella dieta di ogni giorno, per fare il pieno di minerali, vitamine, fibre, grassi benefici. Ma soprattutto energia vitale.
Come cucinare le penne integrali con salsa di noci: ingredienti e preparazione
Penne integrali con salsa di noci: una ricetta facile da preparare con tutte le proprietà e i benefici delle noci.
Le noci fanno bene: tutto su benefici, valori nutrizionali e ricette
La noce è indicata come cibo di scorta per gite e escursioni in quanto può essere mangiata anche in discreta quantità.
Anche i grassi sono “buoni”
Semi oleosi, pesce azzurro, olio extravergine di oliva e alcuni alimenti come l’avocado sono grassi buoni, fonti indispensabili per pelle e corpo
Funghi shiitake secchi: come cucinarli e quali sono i benefici?
Quali ricette è possibile cucinare con i funghi shiitake secchi? Scopri su LifeGate quali piatti possiamo preparare e in che modo possiamo cucinarli e quali sono le loro proprietà benefiche.
Dentro il guscio delle noci
Noci: buone ed energetiche, proteggono la salute vascolare.