La tecnica del Rebirthing: definizione ed esercizi
Utile per molti disturbi, la tecnica Rebirthing consiste nell’apprendere e nel praticare la respirazione in modo corretto sotto la guida di un insegnante esperto.
Natale, per una rinascita interiore
Un evento che non appartiene solo ai Cristiani, agli occidentali o ai bianchi. La celebrazione del Natale rappresenta un evento spirituale di portata universale che riguarda ogni singolo individuo sulla Terra.
La tradizione Mahayana, il Grande Veicolo
La tradizione Mahayana. In questa dottrina, il praticante non si limita a liberare se stesso dal samsara (ciclo di morte e rinascita)
Rebirthing, in contatto col respiro
Per me il rebirthing è innanzitutto un modo naturale, non artefatto per prendere coscienza di me stessa e potermi sempre raccontare la verità
Rebirthing: il lavoro su noi stessi
Si riempiono i polmoni di aria nuova, ci si d
Respira e scoprirai chi sei
Il Rebirthing si evolve nel Breathwork per ribadire, ancora una volta, come le abitudini respiratorie siano l’espressione corporea delle difese e dei principali modelli mentali di ogni individuo.
Accogliere sensazioni ed emozioni
Conosciamo il Rebirthing come un metodo per “portare a galla e guarire i traumi, accogliere le paure e gestirle con calma attraverso il respiro controllato
Respirazione circolare: esercizi e benefici della tecnica
Per mantenere la calma e controllare l’ansia la respirazione circolare è un buon rimedio terapeutico. Ecco come si pratica e quali sono i suoi benefici.
I primi vent’anni del Rebirthing
La Storia del Rebirthing Dalle prime sperimentazioni sul respiro in vasca da bagno, sino alla craeazione della Theta House, dai primi seminari di formazione
La storia del rebirthing: respirare per rinascere
La Storia del Rebirthing (2). Leonard Orr, un californiano appassionato di filosofie e pratiche orientali, ha messo a punto, alla fine degli anni Sessanta