Stress e ansia fanno ingrassare: studio dimostra come cambia il peso
Lo stress e la rabbia fanno ingrassare, lo si sospettava da dieci anni. Ma solo recentemente i risultati di alcune ricerche hanno chiarito il perché.
Prevenzione in movimento: il ruolo dell’esercizio fisico per la salute
Chi pratica attività sportiva regolare ha una diminuzione dei “fattori di rischio”, una maggiore capacità di mantenersi in salute e di recupero.