L’Italia a piedi: l’elogio del cammino

L’Italia a piedi: l’elogio del cammino

È il modo più semplice per viaggiare ma spesso lo dimentichiamo. Camminando si possono vivere le nostre città e affrontare lunghi viaggi. Riscoprirete l’arte della contemplazione, il rapporto con il territorio e la lentezza.

La dieta di chi fa trekking

La dieta di chi fa trekking

Gli escursionisti e gli amanti della natura, durante le loro “esplorazioni”, non devono dimenticare di riempire lo zaino di alimenti che forniscono resistenza, a base di amidi e zuccheri naturali.

Una passeggiata in musica

Una passeggiata in musica

Musica decisamente ispirata per Adrian Utley, musicista conosciuto come membro del gruppo trip hop inglese Portishead, che ha scritto la colonna sonora da ascoltare, nientepopodimeno, in una passeggiata tra gli alberi.