L’11 ottobre è la Giornata del camminare

L’11 ottobre è la Giornata del camminare

Festeggiare un atto così semplice non è strano né banale. Il mondo che si scorge camminando riserva sorprese inaspettate. L’11 ottobre iniziative in tutta Italia per la Giornata del camminare.

Il trekking sulle tracce del lupo

Il trekking sulle tracce del lupo

È un animale affascinante il lupo e lungo questo trekking è possibile (anche se non facile) avvistare gli esemplari che hanno ripopolato due parchi meravigliosi: quello delle Alpi Marittime e del Mercantour.

Camminare nei boschi fa bene al cervello

Camminare nei boschi fa bene al cervello

Una nuova ricerca ha dimostrato che il contatto con la natura, come una passeggiata nei boschi, inibisce la formazione di pensieri negativi che possono sfociare in gravi patologie come la depressione.