La ricerca di antibiotici naturali è un campo proficuo per la cura e la prevenzione delle malattie infettive. Le evidenze attuali suggeriscono possibilità interessanti.
Chitosano, un integratore che assorbe i grassi
Dal regno animale l’uomo ha ricavato un integratore, che entro certi limiti riduce l’assorbimento dei grassi contenuti nel cibo.
Origine
Il chitosano deriva dalla chitina, una fibra estratta dallo
scheletro esterno (esoscheletro) dei crostacei.
Principi attivi
La sua peculiarità consiste nella capacità di
sequestrare i lipidi, legandoli alle sue molecole dotate di una
carica positiva. Tale proprietà, conosciuta da circa 30
anni, era stata finora sfruttata in campo industriale nella
depurazione delle acque inquinate da grassi e oli.
Azione terapeutica
In questi ultimi anni i ricercatori hanno pensato di utilizzarlo
come integratore alimentare per l’uomo, allo scopo di assorbire i
grassi della dieta, riducendo così l’apporto calorico del
pasto ingerito. La sperimentazione pratica ha confermato questa
ipotesi, così come la capacità di ridurre il
colesterolo e i trigliceridi del sangue. Il chitosano viene venduto
in compresse e va assunto circa un’ora prima di quei pasti, nei
quali si presume vi sarà un’abbondante presenza di grassi.
Importante: dopo l’ingestione delle compresse si deve bere molta
acqua.
Consigli
Va sfatato il potere miracolistico enfatizzato da alcune
pubblicità, le quali lasciano intendere come il chitosano
permetta di mangiare senza ingrassare. Si deve, infatti, tenere
conto che questo integratore:
- può assorbire una quantità di grassi pari solo a
4-6 volte il suo peso e non di più; - non presenta alcuna efficacia sui carboidrati (pasta, dolci)
che invece spesso compaiono nei pasti abbondanti.
Il pericolo è quindi di affidare a questo integratore
alimentare il compito di risollevarci da incaute abbuffate.
Controindicazioni
È assolutamente sconsigliato per chi soffre di allergie nei
riguardi di crostacei e molluschi.
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Secondo la Corte costituzionale la sugar tax sulle bevande analcoliche edulcorate è pienamente legittima e risponde anche a una esigenza sociale.
I probiotici, sono batteri amici presenti nell’apparato gastrointestinale, capaci di favorire uno stato generale di benessere
La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice, ed efficace. Parte della sua bellezza è determinata dal fatto che non richiede un grande sapere
Riconoscere l’insieme per curare. Alla base della medicina olistica, l’identificazione di corpo, mente e spirito quali componenti di un sistema unificato.
Gli zuccheri sono alla base di nuove ricerche che dimostrano come un loro consumo elevato alimenti l’insorgenza della depressione.
Una ricerca ha rilevato la presenza di microplastiche nelle placche delle arterie e ha osservato che rappresentano un fattore di rischio cardiovascolare.
Assistere una persona cara malata può mettere a dura prova la psiche. Il supporto psicologico fornito da Vidas nasce per superare il burnout.
Malattia neurodegenerativa dalle cause controverse, il morbo di Parkinson viene classificato come malattia multifattoriale. Determinanti le evidenze legate all’esposizione ai pesticidi, e non solo.