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Oli essenziali per la cura dei disturbi emotivi
L’utilizzo degli oli essenziali, consiste sopratutto nell’ applicarlo nei luoghi di maggiore irrorazione sanguigna, come i polsi.
Ci sono diversi modi di utilizzare gli oli essenziali. Un primo consiste nel diluire poche gocce di oli essenziali in oli vegetali puri, e di applicare in seguito il preparato sui polsi o nei punti di maggior irrorazione sanguigna.
L’olio di mandorle dolci, quello di germe di grano, di jojoba e di calendula, chiamati anche oli vettori, sono il veicolo ideale per gli oli essenziali nei massaggi aromaterapici. Un secondo modo è di annusare direttamente gli oli essenziali dal flacone.
Un terzo di diffonderli negli ambienti attraverso diffusori di essenze o diluendoli negli umidificatori sui caloriferi.
Infine se ne possono mettere poche gocce sul cuscino.
L’effetto degli oli essenziali sui nostri stati emotivi è indubbio. Sono pertanto validi aiuti per affrontare i momenti di sbilanciamento emotivo e in tutti i casi in cui vogliamo ritrovare la serenità.
Di seguito varie associazioni di oli essenziali per curare alcuni disturbi emotivi.
- Aggressività: ylang-ylang, camomilla, cedro.
- Ansia: bergamotto, lavanda, rosa, gelsomino, melissa, camomilla.
- Apatia: rosmarino, ginepro.
- Collera: camomilla, melissa, rosa.
- Depressione: lavanda, camomilla, neroli, basilico, gelsomino.
- Instabilità emotiva: lavanda, neroli, issopo.
- Nervosismo: camomilla, gelsomino, lavanda, neroli, ylang-ylang.
- Stress: rosa, limone, legno di sandalo, neroli.
- Tristezza: issopo, maggiorana, incenso, rosa.
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