![Forest bathing, storie di rinascita personale e di energia benefica degli alberi](https://cdn.lifegate.it/S3hZ_oWZkNQjPp1mUvCO4FBqV5k=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/forest-bathing.jpg, https://cdn.lifegate.it/QnWJSrilvzJ8Hl5MwxOUJ58aFzk=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/forest-bathing.jpg 2x)
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.
Prima e durante l’esposizione al sole è bene ricordare come proteggersi dai dannosi raggi uva. Per essere abbronzati, ma in totale sicurezza per la pelle
Abbronzati in totale sicurezza?
Si può, ma è bene ricordare qualche semplice regola, quando ci esponiamo al sole:
Non si può affermare che la controversia sulle creme solari
sia terminata. Le ricerche continuano e sicuramente molte altre
scoperte saranno pubblicate. Ma fino a quando non riusciremo a
conoscere un verdetto definitivo, sembra saggio essere prudenti e
prendere le precauzioni secondo ciò che già
conosciamo.
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