Crescere nella difficoltà, il bilancio sociale di Vidas
Il nuovo bilancio sociale di Vidas è stato pubblicato a luglio 2022. Ecco le novità dell’ultimo anno di attività, quello della ripartenza.
Fitspiration, cos’è e perché fa passare la voglia di allenarsi
Da Instagram a TikTok, i contenuti di donne dai corpi magri e atletici creano frustrazione. Una nuova ricerca sostiene i benefici del fitness inclusivo.
44 ore di sonno in meno all’anno per il riscaldamento globale
Un nuovo studio condotto in 68 Paesi conferma il legame tra crisi climatica e problemi del sonno. E la situazione può ancora peggiorare.
Serotonina, la chiave del benessere globale
Non solo depressione: con poca serotonina siamo più egoisti e vendicativi, invecchiamo prima, dormiamo male. Per stimolarla bastano semplici accorgimenti.
Cantoterapia, come moltiplicare il benessere dando voce alle emozioni
La cantoterapia è una disciplina olistica che riesce ad accedere alle aree del profondo, liberando le emozioni negative che possono dare il là a disturbi psicosomatici.
Prevenzione, la salute si legge in faccia (e sul corpo)
In presenza di un problema di salute il corpo manda dei segnali precursori. Riconoscerli significa avere uno strumento in più per fare prevenzione.
Il Day Hospice pediatrico di Vidas compie un anno
Il Day Hospice pediatrico è uno spazio a misura di famiglia: lo scopriamo insieme a Marta Scrignaro, educatrice di Vidas.
Molestie olfattive, l’aria che “puzza” rovina salute e ambiente
I cattivi odori sono un incubo per chi vive o lavora nelle aree urbane industriali e anche in campagna. In Sicilia c’è un’app per segnalarle.
Anatomia dei raggi solari: il sole è (soprattutto) una cura. Basta saperlo prendere
Il sole è, prima di tutto, un dispensatore di gioia e benessere. A patto che sia preso con le dovute cautele. I consigli degli esperti.
In pandemia, stress da isolamento e disturbi alimentari. Una lezione da non ignorare
L’emergenza da Covid-19 ha restituito valore al contatto sociale come “nutrimento” per il corpo e lo spirito. Ne parliamo con il nutrizionista e psichiatra Stefano Erzegovesi.