Chi soffre d’ansia può trovare sollievo nell’osteopatia
Il trattamento manuale osteopatico aiuta a ristabilire l’armonia nel sistema nervoso e riequilibra le tensioni. Induce l’autoguarigione ed è adatto a tutti.
Dal 24 al 26 marzo Como ospita Wohasu, il World happiness summit
Per la prima volta, il World happiness summit® (Wohasu) approda in Italia, a Como. Il tema di questa edizione è “Connection”.
Terapia Emdr per fare pace col passato. Come funziona la tecnica che spegne la carica emotiva negativa dei traumi
La terapia Emdr è un trattamento psicoterapeutico ideato nel 1989 dalla psicologa Francine Shapiro per alleviare lo stress e i sintomi associati ai ricordi traumatici. Grazie a movimenti oculari guidati si attiva la stimolazione bilaterale del cervello favorendo così la nostra naturale capacità di elaborare le informazioni. Si utilizza specialmente nei casi di disturbo da
Il 28 febbraio è la Giornata delle malattie rare. La storia di Beatrice
Con la sua rete di assistenza pediatrica, Vidas supporta i genitori di bambini affetti da malattie rare. La storia di Beatrice.
Digiuno intermittente, se breve e ritmico aiuta ad allungare la vita (e perdere peso)
Il digiuno intermittente è in grado di prevenire diverse malattie correlate all’obesità e all’invecchiamento. Ma niente leggerezze: va fatto solo secondo precisi schemi e con l’approvazione del medico.
Biblioterapia, per ritrovare il sorriso tra le pagine di un libro
La biblioterapia è uno strumento ausiliare utilizzato prevalentemente in ambito psicoterapeutico. Attraverso la lettura di libri appositamente selezionati si cerca di facilitare e promuovere, nel paziente, la comprensione e la trasformazione di sé. Viene applicato anche nelle scuole e nel campo della formazione. Si basa sul meccanismo dell’immedesimazione: provare le emozioni dei personaggi o acquisire
In gravidanza cresce il colesterolo cattivo con le polveri sottili
Un team di ricercatori della Statale di Milano ha condotto uno studio su 134 donne in gravidanza in Lombardia. Lo studio ha stabilito la correlazione tra la proteina Pcsk9, responsabile della regolazione del colesterolo Ldl, con la riduzione dell’età gestazionale e l’aumento del rischio di ricorso al cesareo. Resta da verificare la causa. Per ora
Vidas lancia un numero solidale per aiutare i malati invisibili
Dal 15 gennaio al 4 febbraio 2023 sarà possibile sostenere il servizio di assistenza domiciliare Vidas ai “malati invisibili” con un numero solidale.
Occhio alla luce blu. Come proteggersi dall’eccessiva esposizione, naturale e artificiale
Esistono due fonti di luce blu: quella naturale arriva dal sole ed è una delle frazioni – la più potente – della luce visibile all’occhio umano. La luce blu artificiale è emessa dagli schermi di cellulari, computer, tablet, televisori. È meno potente rispetto a quella del sole, ma considerata la massiccia esposizione ai dispositivi elettronici
Picco glicemico, il lato amaro degli zuccheri che è meglio evitare
Mangiare troppo zucchero affatica il fegato e aumenta l’infiammazione. Conoscerlo e imparare a consumarlo fa la differenza per la nostra salute.