Alimentazione in gravidanza. Cibi da mangiare e cibi da evitare
Durante la gravidanza la donna va incontro ad alcune naturali modificazione fisiche; da un punto di vista nutrizionale aumentano sia le richieste caloriche.
Sciroppo d’acero: proprietà e benefici del depurativo naturale
Dolcificante naturale, ottima fonte di tre elementi essenziali quali calcio, ferro e vitamina B1. Lo sciroppo d’acero è anche conosciuto come “vitamina del morale” per la sua azione benefica sull’attitudine mentale.
Alimentazione in menopausa: cosa mangiare e cosa evitare nella dieta
Alcuni suggerimenti alimentari da integrare alla dieta delle donne in menopausa. Ecco cosa mangiare e cosa evitare per un’alimentazione equilibrata.
I cibi che aiutano durante la sindrome premestruale
Ecco i cibi che possono aiutare a vincere i sintomi di un disturbo molto frequente, la sindrome premestruale.
Senza quel peso sullo stomaco
Limitare gli abusi e le eccezioni, sia per quanto riguarda la quantità e la qualità dei cibi. Un aiuto concreto al nostro organismo.
Liquirizia, proprietà e usi
La liquirizia ha numerosi benefici per la salute. Aiuta a migliorare i disturbi dell’apparato gastrointestinale, regola la pressione e, grazie agli antiossidanti, protegge il fegato.
Birra: come si ottiene, gli ingredienti e come versarla per gustarla al meglio
La preparazione della birra parte dalla scelta degli ingredienti. Ma non basta: occorre anche sapere come versarla per poterla gustare al meglio.
Pausa caffè equo e solidale
A scuola, in ufficio, o nel tempo libero, la pausa per un caffè equo e solidale.
Dipingere con rum, vino, caffè e cioccolato
Sedersi al tavolo, con un caff
Vino alle pesche e melissa
Una ricetta originale per un cocktail insolito, con tutte le proprietà della melissa, digestiva, rilassante e profumata.