Aikitaiso

Aikitaiso

LifeGate ha voluto approfondire gli elementi peculiari di questa disciplina attraverso un incontro con Annick Lemaire, allieva del Maestro Cognard e da 12 anni insegnante di Aikido e di Aikitaiso.

Yoga e salute

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L’insegnamento dello yoga si fonda su una complessa e precisa comprensione del funzionamento del corpo e della mente dell’uomo sano

Studio dello Shiatsu

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L’ambiente naturale per l’apprendimento dello Shiatsu sono le attuali scuole di formazione associate alle rispettive federazioni

La parola al corpo

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L’ascolto profondo del corpo e la sua espressione attraverso il movimento libero e creativo, permette di scoprire ed espandere le potenzialità della personalità.

Il Tandem

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La ginnastica preparatoria dell’Aikido si chiama Aikitasio, ma al contrario di come viene concepita in Occidente non si limita alla parte propriamente fisica, ma esalta alcuni aspetti spirituali strettamente connessi al proprio corpo.