Sali minerali, definizione, proprietà e alimenti in cui si trovano
I minerali sono sostanze inorganiche indispensabili per l’organismo e le sue funzioni vitali, per la crescita e la riparazione dei tessuti e delle ossa.
La stanchezza e i suoi mille volti. Come riconoscerli e combatterli con le nuove formule di magnesio
Le malattie invernali, soprattutto le infezioni virali, lasciano un pesante strascico di stanchezza che va ad aggiungersi agli stress quotidiani. Ecco come affrontare questi disturbi.
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Magnesio, il suo valore nella vita delle donne
Il magnesio è considerato un nutriente essenziale, fondamentale per l’equilibrio di tutto l’organismo. Nelle donne svolge un importante ruolo di sostegno nella fase premestruale e in menopausa.
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Osteopenia, cosa fare per evitare che si trasformi in osteoporosi
Il termine osteopenia indica una riduzione dei valori di densità minerale ossea, condizione che riguarda maggiormente l’universo femminile. Un sano stile di vita, una dieta varia ed equilibrata e, dove necessario, un’ integrazione di vitamina D e minerali, possono sostenere positivamente le ossa.
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Magnesio, il minerale che sostiene la funzione muscolare
Il magnesio sostiene le funzioni muscolari favorendo i processi di decontrazione. Partecipa anche alla formazione delle proteine, sostenendo la struttura di tutti i tessuti corporei, quindi anche i muscoli. Il cuore e l’intestino sono rivestiti di muscolatura che necessita di magnesio per supportare le loro essenziali funzioni.
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Una vita a tutto magnesio: come tenere in equilibrio il sistema nervoso
Coinvolto in centinaia di reazioni biologiche dell’organismo, il magnesio è considerato un nutriente indispensabile e di grande sostegno in tutte le situazioni che mettono a dura prova il sistema nervoso.
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Carenza di magnesio: cause, sintomi e alimenti da integrare
La carenza di magnesio è una condizione diffusissima tra le persone, soprattutto tra le donne. Ecco come si riconosce e si contrasta. Con i cibi giusti nel piatto.
Mangostano, proprietà e benefici del suo prezioso frutto
Usato per migliaia di anni dalle popolazioni asiatiche, il frutto della mangostana racchiude al suo interno proprietà incredibili trasformate in gradevole succo
Rimedi naturali per il dolore mestruale, c’è anche il tampone alla cannabis
Cerotto magnetico sul coccige Non rilascia nessuna molecola, svolge semplicemente un’azione rilassante sulla muscolatura liscia che ottiene attraverso un’azione magnetica. Il cerotto si applica sul coccige e il suo beneficio dura 48 ore. La sua azione comporta una modifica della reazione al dolore e un’attenuazione della contrazione uterina. Non contiene farmaci analgesici dunque è diverso
Oligoterapia, una marcia in più per la cura del nostro organismo
L’oligoterapia è suddivisa tra elementi maggiori e oligoelementi ed è una fonte importante fra i rimedi naturali. Ottima associata alla fitoterapia.