Fabbisogno proteico giornaliero dei bambini, quante proteine devono assumere?
Scopri quante proteine giornaliere devono assumere i bambini per un’alimentazione equilibrata durante l’infanzia e l’adolescenza: leggi l’apporto di fabbisogno proteico.
Verso una rivoluzione verde
Attraverso la conservazione del patrimonio boschivo e forestale del nostro pianeta si potrebbe contribuire a ridurre il problema della sottoalimentazione.
Integriamoci per sport, no agli integratori
Per aumentare il volume muscolare ed esibire delle strie prive di grasso, in effetti, a qualcosa si doveva ricorrere, ed ecco gli integratori
Il Bello della Zona. Le ricette del Benessere, della Bellezza e del Buonumore
Un libro di ricette semplici, con belle foto, per nutrirsi “a zona” e per invogliare a sperimentare cosa significhi nutrirsi in modo bilanciato senza sentirsi a dieta.
Grassi e oli vegetali: cosa sono, quali evitare e come ridurne il consumo
Per grassi e oli vegetali si intende qualsiasi olio o grasso purché vegetale. Olio extra vergine d’oliva o e olio di palma rientrano in queste categoria.
Cosa mangiare al posto della carne: dubbi sul “quorn”
Almeno venti milioni di europei usano le polpette di quorn, le scaloppine di quorn, il paté di quorn al posto della carne. Ma ora nascono dei dubbi.
Proteine nobili: cosa sono, dove trovarle e le alternative vegetali
Proteine nobili: cosa sono e dove si trovano? Scopriamo le proteine nobili vegetali, un’alternativa alle proteine della carne e di elevato valore biologico.
Proteine nobili: cosa sono e in quali alimenti si trovano
Le proteine nobili sono una fonte di energia. Ecco dove si trovano e come sostituirle se non si vuole ricorrere alle proteine animali.