Perché il rumore dell’acqua facilita il sonno e il rilassamento
Avreste mai pensato che il rumore d’acqua, potesse rilassarvi? Installate in casa una piccola fontanella di quelle zen, sentirete che gioia dei sensi
La scoperta dell’acqua calda
Perfezionati nel corso dei secoli, la sauna e il bagno a vapore sono arrivati fino a noi con un intatto potenziale curativo.
Aromaterapia contro il mal di freddo
Limone, eucalipto, timo, ginepro, lavanda, sandalo, niaouli: olii essenziali che, vaporizzati o in balsami, impacchi e altre preparazioni, sprigionano le loro virt
Come agiscono i punti riflessi
Massaggio lento o veloce, profondo o leggero, perseguono obiettivi diversi, uno volto a stimolare, l’altro a rilassare, attraverso i punti riflessi
Ipertensione, rimedi naturali e consigli sulla dieta
L’alimentazione gioca un ruolo essenziale nel controllo della pressione alta. Basteranno pochi accorgimenti per non mortificare l’appetito e ridurre o eliminare cibi ad alto contenuto di sodio e combattere l’ipertensione.
Quando curarsi con l’agopuntura
In Occidente l’agopuntura ha radicato la sua fama soprattutto nell’ambito della terapia del dolore, dove ha dato risultati eccellenti, curarsi naturalmente
Ogni macchia al suo posto, l’iride
I disegni presentati, riproducono rispettivamente l’occhio destro e l’occhio sinistro, che come si vede sono speculari. L’iride viene diviso in 12 zone
Avvicinarsi all’agopuntura
Gli aghi che curano: come si svolge una seduta? Quanto dura una terapia e quanto costa? Quando arrivano i primi risultati?
Che cosa riflettono corpo e mani?
L’esatta mappatura di questi punti su mani e piedi, ma in particolare sui piedi, e la conseguente possibilità di un loro utilizzo nel campo della salute
Talassoterapia: il benessere che viene dal mare
Acqua marina, sale, alghe, sabbia, fanghi, clima marittimo: sono questi gli ingredienti della talassoterapia.