Conchiglie ripiene di ricotta e spinaci
Con gli ultimi pomodori della stagione, della buona ricotta di capra e due manciate di spinaci freschi si preparano queste ottime conchiglie ripiene. Gustosissime!
Con gli ultimi pomodori della stagione, della buona ricotta di capra e due manciate di spinaci freschi si preparano queste ottime conchiglie ripiene. Gustosissime!
Ecco una versione originale e di stagione di uno dei piatti più amati della cucina italiana: le lasagne. Da preparare con zucca, spinaci e formaggio.
Una versione in verde della panzanella toscana: saporita, croccante e velocissima da preparare. Un piatto “tiepido” da gustare aspettando l’estate.
Un condimento insolito per i tortellini, con verdure, noci e latte di riso. Chi non ama le creme, può aggiungere meno latte per ottenere un sugo più corposo
Una ricetta veloce le linguine aromatiche, un primo completo, ricco di proprietà nutritive e soprattutto saporito!
I pannelli fotovoltaici imitano il mondo vegetale e, anziché il silicio, sfruttano mirtilli e spinaci, con una notevole riduzione dei costi.
Ecco una ricetta da inserire nel vostro men
Non solo ferro. Con tecnologie d’avanguardia i ricercatori americani scoprono che gli spinaci sono ricchi anche di antiossidanti.
Gli spinaci cotti rilasciano all’organismo più betacarotene; le mele cotte al forno conservano buona parte del loro contenuto vitaminico.
Mineralizzanti, depurativi, nutrienti: gli spinaci sono ricchi di elementi vitali. E il ferro? Popeye aveva proprio ragione?