![Detersione del corpo: imparare a coccolare la propria pelle](https://cdn.lifegate.it/Xj5lfE5CPswwx_cGeNXINAqTWyk=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/d7527c88655bb5c3a45d892e9700e676.jpg, https://cdn.lifegate.it/KtNSnHnv6wkhI1-ZGF2vLHskimE=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/d7527c88655bb5c3a45d892e9700e676.jpg 2x)
Chinesiologia: studio dei movimenti muscolari del corpo
Scopri come la chinesiologia studia il movimento muscolare del nostro corpo attraverso l’interazione coordinate delle contrazioni muscolari.
di Sonia Tarantola
Tratto dal libro: F. Burigana e R.P. Stefani, La Chinesiologia, una dolce medicina, edizione Xenia
Chinesiologia: studio dei movimenti muscolari
Per definizione la chinesiologia è lo studio dei movimenti del corpo determinati dalla contrazione dei muscoli. Ogni movimento è sempre il risultato dell’integrazione coordinata delle singole attività muscolari attuata da un complesso sistema di gestione corporea, lo stesso che contemporaneamente controlla e correla tutte le altre funzioni dell’organismo.
Alla base dell’approccio chinesiologico alla salute c’è una visione globale dell’uomo il cui equilibrio è regolato da tre fattori fondamentali: struttura (articolazioni, muscoli, legamenti, tendini), biochimica (alimentazione e ambiente) e psiche (stati d’animo). La salute e la malattia sono due aspetti estremi e contrapposti dell’unico processo, all’interno del quale il “sistema” è chiamato globalmente a svolgere il proprio compito: mantenere sempre, in qualsiasi situazione e con il variare delle più diverse condizioni, il miglior equilibrio funzionale possibile tra i fattori fondamentali.
![chinesiologia test muscolare](https://cdn.lifegate.it/HVX-kzMNR8YHBMOjoylChunDDsA=/768x/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/chinesiologia-muscolare.jpg)
Un’attenta analisi dei muscoli può fornire preziose indicazioni sul funzionamento dell’intero sistema e il test chinesiologico è un ottimo strumento per valutare lo stato di salute, proprio attraverso la valutazione dell’efficienza che i singoli muscoli dimostrano nell’opporre resistenza a una forza portata lungo il loro asse principale di movimento.
La resistenza del muscolo in chinesiologia
La resistenza che il muscolo è in grado di esprimere nel corso del test permette di classificarlo come muscolo forte, capace di opporsi validamente alla forza su di esso applicata dall’operatore, o come muscolo debole, incapace di compiere tale operazione in quanto sede di un evidente stato disfunzionale. A partire da questo muscolo è possibile intraprendere un lungo percorso di indagine nei meandri funzionali del corpo umano del corpo per cogliere la causa o, più spesso, le cause che hanno spinto il sistema oltre i livelli massimi di tolleranza biologica, in una situazione di disfunzionalità di cui il muscolo debole è la manifestazione concreta.
L’applicazione sistematica di questa tecnica offre la possibilità di valutare l’equilibrio complessivo di una persona rispetto a tutto ciò che avviene al suo interno o che dall’esterno su di essa influisce e fa sì che la chinesiologia possa a ragione essere giudicata una metodica di approccio globale ai problemi di salute dell’uomo.
Chi ha scoperto questa correlazione è stato un uomo di grande ingegno, il chinesiologo americano Gorge Goodhearth che, negli anni Sessanta, ha osservato come il muscolo pettorale maggiore clavicolare risultasse spesso debole all’esame in presenza di una disfunzione dello stomaco e come i muscoli quadricipiti potevano perdere forza in concomitanza di disturbi all’intestino.
Queste prime scoperte studiate a fondo e confermate, costituiscono oggi il presupposto operativo della chinesiologia applicata a molte altre branche della medicina, come ulteriore strumento di supporto della diagnostica.
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
![Detersione del corpo: imparare a coccolare la propria pelle](https://cdn.lifegate.it/Xj5lfE5CPswwx_cGeNXINAqTWyk=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/d7527c88655bb5c3a45d892e9700e676.jpg, https://cdn.lifegate.it/KtNSnHnv6wkhI1-ZGF2vLHskimE=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/d7527c88655bb5c3a45d892e9700e676.jpg 2x)
![Grounding, centro nel basso ventre](https://cdn.lifegate.it/kLga85MFVqfwgK6NS56XcwkZYMc=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/8c4669b3f6edf345c131787b87db098a.jpg, https://cdn.lifegate.it/A28rqqjnm0IFiF1t4_hOgDXelAQ=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/8c4669b3f6edf345c131787b87db098a.jpg 2x)
Posizione base della bioenergetica, grounding significa avere i piedi ben piantati in terra, essere in contatto con il proprio corpo e con la verit
![La fretta di guarire, desiderio di cambiamento](https://cdn.lifegate.it/kr8xsykpNTNe9G9IyWEWvm3Ie_Q=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/4624a181d06967278d6c9b6cd6474463.jpg, https://cdn.lifegate.it/O0noDNvpAiaUNWHJWWJa-TxJgZE=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/4624a181d06967278d6c9b6cd6474463.jpg 2x)
Per guarire in modo sincero, la persona deve prendersi responsabilmente cura di sé, senza più demandare ad altri il proprio benessere.
![Lo sport come cura. In Senato c’è una proposta per renderlo detraibile nel 730](https://cdn.lifegate.it/cbuzV_s7VsKcuxae8TRM0reHGMQ=/280x190/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/jogging-a-central-park.jpg, https://cdn.lifegate.it/oMkG7W0PBEMD-aKVp-mTCeZYuTU=/560x380/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/jogging-a-central-park.jpg 2x)
Il disegno di legge promuove lo sport dando ai cittadini la possibilità di recuperare parte dell’investimento per l’attività fisica nella dichiarazione dei redditi.
![Forest bathing, storie di rinascita personale e di energia benefica degli alberi](https://cdn.lifegate.it/p7hxtAFnL1nUTmV3dUtKyebppaQ=/280x190/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/forest-bathing.jpg, https://cdn.lifegate.it/-oPhRLa3drYfzHNTnwjsEWq_YZw=/560x380/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/forest-bathing.jpg 2x)
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.
![Bonus psicologo 2024: un contributo per la salute mentale, ancora per pochi](https://cdn.lifegate.it/QQBPeiS9yX4T0w_CYW2SRsBFdco=/280x190/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/bonus-psicologo-salute.jpg, https://cdn.lifegate.it/eAiiSpWxYhB6KEJrwYk78uSiHDA=/560x380/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/bonus-psicologo-salute.jpg 2x)
L’11 luglio è stata una data importante per la salute mentale. L’Inps ha pubblicato le graduatorie ufficiali del Bonus psicologo 2024.
![Una cura olistica per l’impotenza](https://cdn.lifegate.it/5932GvpLo6tqQT6Wie31zl6P75s=/280x190/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/the-dreaming-boys-1908.jpg, https://cdn.lifegate.it/JKCOc2_fHC8AVBKmvdE2td7klFs=/560x380/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/the-dreaming-boys-1908.jpg 2x)
Dalla prossima settimana sarà immesso sul mercato italiano l’ennesima pillola per l’impotenza. Dopo la pillola blu (Viagra) arriva quella arancione
![Benefici e controindicazioni del massaggio cranio sacrale](https://cdn.lifegate.it/Nuv-kOg9xLoVBIWrtVsVIeYTYTE=/280x190/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/Massaggio-contro-ansia.jpg, https://cdn.lifegate.it/s6wce22mAhU9Vr4Qol8NSz6r8cw=/560x380/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/Massaggio-contro-ansia.jpg 2x)
Scopri i benefici del massaggio craniosacrale per la cura ed il trattamento dell’ansia: benessere attraverso il contatto.
![Respirazione circolare: esercizi e benefici della tecnica](https://cdn.lifegate.it/8-Rcf-KYBvLOCWjmJdbF4JnfO6w=/280x190/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/respirazione-circolare-e1493475449993.jpg, https://cdn.lifegate.it/hI2RloAVNPacYvxVKhTnTikp2zU=/560x380/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/respirazione-circolare-e1493475449993.jpg 2x)
Per mantenere la calma e controllare l’ansia la respirazione circolare è un buon rimedio terapeutico. Ecco come si pratica e quali sono i suoi benefici.