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Insalata di zucca, chips di cavolo nero e melagrana
L’insalata di zucca, chips di cavolo nero e melograno unisce in un unico piatto i sapori delle verdure e della frutta autunnale.
Ingredienti
150 g zucca, butternut
olio extravergine d’oliva
sale e pepe
1 mazzetto di cavolo nero
1 limone, scorza grattugiata
50 g di spinacini freschi o rucola
10 g semi di zucca, leggermente tostati
1/2 tazza di semi di melagrana
Preparazione
Scaldare il forno a 200°C. Pelare e tagliare a fettine sottili la zucca, rimuovendo i semi. Spennellare la zucca con olio, sale e pepe su una teglia ricoperta con carta forno. Cuocere per circa 20 minuti. Lasciare raffreddare. Abbassare il forno a 175°C. Foderare una teglia con carta forno. Lavare sotto acqua corrente le foglie di cavolo nero. Incidere con un coltello ed eliminare le coste. Adagiare le foglie sulla teglia. Cospargere con olio, aggiungere il sale, il pepe e la scorza di limone finemente grattugiata. Infornare per 10 minuti.
In un piatto da portata servire l’insalata di zucca, chips di cavolo nero e melagrana, unendo tutti gli ingredienti, aggiungendo gli spinaci e i semi di zucca.
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