Le terapie dolci possono aiutare l’organismo a ritrovare un buon equilibrio psico-fisico e ad arrivare in forma e in salute al prossimo cambio di stagione. Ecco i consigli per il dopo estate. Abbasso tristezza e astenia Lo stato di tristezza e malumore post vacanza può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo: ci si
Le terapie dolci possono aiutare l’organismo a ritrovare un buon equilibrio psico-fisico e ad arrivare in forma e in salute al prossimo cambio di stagione. Ecco i consigli per il dopo estate.
Abbasso tristezza e astenia
Lo stato di tristezza e malumore post vacanza può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo: ci si sente stanchi, affaticati, svogliati. E’ difficile concentrarsi e iniziare la giornata. Per coloro che avvertono astenia psico-fisica da stress, con stanchezza e sonnolenza che si manifestano tutto il giorno, irritabilità e nervosismo è utile assumere Nux Vomica 30 CH, 5 granuli tutte le sere prima di dormire. Di fronte all’impossibilità di concentrarsi, all’insicurezza che fa venire il panico, è invece consigliabile assumere Gelsemium 30 CH, 5 granuli da ripetere secondo necessità. Un altro medicinale indicato per il trattamento degli stati ansiosi ed emotivi che si manifestano con stanchezza, irritabilità, nervosismo, disturbi del sonno correlati, cefalea muscolo tensiva e bruciore gastrico è Datif PC. Lasciar sciogliere in bocca 2 compresse, 3 volte al giorno.
Parola d’ordine: disintossicare
Durante le vacanze capita spesso di mangiare in maniera più disordinata e meno sana: fare un trattamento depurativo a settembre è senz’altro un modo per iniziare al meglio. Come fare quindi? CY.TA.FU è un medicinale a base di tintura madre di Cynara scolymus (carciofo), Taraxacum officinale (tarassaco), Fumaria officinalis (fumaria). Per almeno un paio di mesi ne vanno assunte 30 gocce, diluendole in un bicchiere d’acqua, 2 volte al giorno prima dei pasti. Il trattamento va seguito per almeno 20 giorni consecutivi, alternandolo con una pausa di 10 giorni.
Riprendere a fare sport
Che sia per dimagrire o per rimettersi in forma, fare attività fisica è sempre una buona abitudine. Attenzione però a non strafare: meglio iniziare gradualmente. Qualunque sia il tipo di attività fisica, se si accusa un po’ di indolenzimento muscolare, consiglio di assumere subito una dose globuli di Arnica montana 200 CH. Sia prima che dopo l’attività sportiva, sono molto utili anche 5 granuli 3 volte al giorno di Arnica montana 5 CH. A livello locale, sulla zona indolenzita si può applicare un gel a base di Arnica
Prevenzione dei disturbi da raffreddamento
Settembre è il mese adatto per prepararsi al meglio al cambio di stagione e iniziare la prevenzione dai disturbi invernali. Ai miei pazienti consiglio medicinali omeopatici come Anas barbarie 200k da settembre fino a marzo, assumendone una dose una volta alla settimana. Questo farmaco omeopatico aiuta a ridurre la possibilità di ammalarsi anche in soggetti particolarmente sensibili, come i bambini in età scolare e gli anziani.
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La medicina palliativa si prende cura dei pazienti che non possono più guarire. Deve essere rapida, efficace, in grado di migliorare la qualità di vita delle persone. L’Hospice Cascina Brandezzata di Milano la pratica con un approccio integrato tra medicina accademica e complementare.
L’Ospedale di Pisa propone l’oncologia integrata, ovvero l’omeopatia ai pazienti in terapia oncologica, per limitare gli effetti collaterali della chemioterapia. E ha messo a punto un’anestesia che si avvale di agopuntura e omeopatia al posto degli oppiacei.
Con rigore e professionalità, i ricercatori italiani sperimentano l’omeopatia per approfondirne le dinamiche e gli utilizzi. Del resto l’omeopatia nasce proprio dalla ricerca: per mettere a punto e capire l’azione dei medicinali omeopatici, il Dottor Samuel Hahnemann sperimentava su se stesso, sui suoi familiari, amici e pazienti. Ad oggi digitando la parola ‘homeopathy’ su Pubmed,
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Si tratta del più importante studio farmaco-epidemiologico mai realizzato nel campo della medicina generale in Francia. Una ricerca indipendente durata 7 anni ha esaminato il decorso di migliaia di pazienti per stabilire se ci fossero differenze significative tra chi si curava per le malattie più comuni andando da medici allopatici (quelli “convenzionali”) o da medici
L’autunno è ormai iniziato e con esso sono tornate le cosiddette malattie stagionali, e su tutte l’influenza. Come prevenirla ed eventualmente curarla? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Tiziana Semplici, medico chirurgo specialista in nutrizione e in malattie dell’apparato digerente. Il virus dell’influenza è considerato il più grande trasformista in natura: cambia ad ogni stagione e
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