Una sola domanda con mille risposte. Correre rilassa, si eliminano i chili di troppo e si può godere a pieno della natura. Una pratica efficace ed economica. Con singolari e unici vantaggi specificamente per le donne, secondo l’autore americano Sam Murphy.
Nel libro Prevenire e curare la depressione con il cibo, gli autori, Attilio Speciani e Luca Speciani, spiegano, a fronte di dati scientifici e testimonianze, come e perché siamo “dipendenti”.
Riflessologia plantare, una disciplina antica di origine cinese il cui trattamento completo dura circa 45 minuti. Devono essere trattati entrambi i piedi
Nella riconquista della salute e del benessere, la pancia abbia un ruolo primordiale e si comporti come se fosse un “secondo cervello”.
Meditazione: basta la parola per evocare immagini esotiche e rarefatte di incensi, templi, mantra.
In tavola o sottoforma di integratore, il binomio papaya e salute è una certezza: scopriamo insieme le sue innumerevoli proprietà terapeutiche.
Indispensabili al normale funzionamento di tutti i nostri processi biologici, le vitamine scoperte sono 15 di cui alcune solubili nei grassi (A-D-E-F-K), altre in acqua (B-C-P).
Si cerca una soluzione innovativa per sconfiggere la cellulite una volta per tutte, ma quasi sempre i tentativi sono solo inutili e costosi. Qualche rimedio.
L’Aerosol con gli aromi ha un effetto purificante e rilassante sull’organismo. Ecco alcuni metodi per utilizzare a pieno queste caratteristiche
Scopri i benefici dell’idroterapia per irrobustire il tuo organismo: leggi come, attraverso gli stimoli caldo freddo dell’acqua, è la cura perfetta per il tuo corpo.
