![Lo sport come cura. In Senato c’è una proposta per renderlo detraibile nel 730](https://cdn.lifegate.it/W-6ePEh1v2REoEtnKCMxJN74hIs=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/jogging-a-central-park.jpg, https://cdn.lifegate.it/pO57tVXjmbuaq0CCUyO593fW4bw=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/jogging-a-central-park.jpg 2x)
Il disegno di legge promuove lo sport dando ai cittadini la possibilità di recuperare parte dell’investimento per l’attività fisica nella dichiarazione dei redditi.
Componente fondamentale della Medicina Cinese come l’agopuntura e la fitoterapia, ma ancora poco conosciuto in Italia, il Tuina possiede un vasto ed efficace repertorio tecnico.
Le metodiche terapeutiche del massaggio Tuina sono numerose
(più di quaranta) e si basano su tecniche di sfioramento,
impastamento, afferramento, rotazione, mobilizzazione attiva e
passiva, spesso analoghe a quelle della moderna massoterapia ed
atte a ridurre le contratture muscolari, mobilizzare le aree
articolari, migliorare il microcircolo, ecc. Il trattamento insiste
anche, secondo i principi tradizionali, sui “punti” e sui
“meridiani”, considerati vettori e regolatori di quella
“bioenergia” che si definisce Qi.
In un trattamento di Tuina, si instaura un profondo rapporto con
l’altra persona attraverso il contatto delle mani che premono e si
muovono secondo schemi precisi, sono veicoli di messaggi che vanno
da noi verso il ricevente e viceversa, instaurando una
comunicazione che risulta essere estremamente profonda e
diretta.
La tecnica millenaria del Tuina è una risposta efficace a
quasi tutte le patologie e può essere utilizzata nei
trattamenti di malattie croniche, infiammazione delle
articolazioni, artrite, artrosi e dolori muscolari. Il Tuina
è anche efficace a livello preventivo, poiché
contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, a regolare le
attività del sistema nervoso e a migliorare la circolazione
sanguigna, il flusso nutritivo ai tessuti e l’efficienza delle
articolazioni. In molti casi il Tuina costituisce una tecnica di
trattamento autonoma, in altri può essere un efficace
complemento ad agopuntura, shiatsu, fitoterapia, riflessologia
plantare ed a tecniche manuali di diversa natura.
Il Tuina deve essere praticato dal terapista preferibilmente
insieme al Qigong, in modo da consentire la ricostituzione delle
energie spese con la pratica del Tuina stesso. Il Qigong ,
antichissima ginnastica energetica cinese, ricostituisce
l’equilibrio mentale e fisico, consentendo di raggiungere in breve
tempo un perfetto stato di benessere.
Istituto Orientale Medicina Energetica
a cura di
Sonia Tarantola
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Il disegno di legge promuove lo sport dando ai cittadini la possibilità di recuperare parte dell’investimento per l’attività fisica nella dichiarazione dei redditi.
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.
L’11 luglio è stata una data importante per la salute mentale. L’Inps ha pubblicato le graduatorie ufficiali del Bonus psicologo 2024.
Smentendo timori e diffidenze, l’Istituto superiore di sanità testimonia che l’acqua di rubinetto è conforme ai parametri di legge.
Una valutazione recente sulla cancerogenicità del talco associa la sostanza a un grado ulteriore di pericolosità.
Le piante sono una grande risorsa per il nostro benessere, anche mentale. Stefania Piloni ci illustra quali sono quelle più adatte al sostegno del tono dell’umore, contro l’ansia e lo stress.
La Camera approva unanimemente una legge per garantire ai cittadini senza fissa dimora accesso al Servizio sanitario nazionale.
I tè Pu’Er possiedono proprietà interessanti per la salute e possono essere utilizzati nella prevenzione quotidiana. Ne abbiamo parlato con gli esperti Alessandro Beghini e Renato Crepaldi.
Le endorfine ci permettono di percepire meno il dolore e di provare benessere. Scopriamo questi potenti analgesici naturali.