Meditazione Vipassana: tecnica, benefici e centri
Consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei fenomeni mentali e della coscienza. Questi sono i quattro fondamenti della Vipassana.
Redazione
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Martin Luther King, l’uomo che aveva un sogno
Nel 1955, in una Alabama retrograda e razzista, stava seguendo le orme del padre, pastore battista di una chiesa locale. Nella sua città una sarta afroamericana, Rosa Parks, viene arrestata: si era rifiutata di cedere il posto a un bianco su un autobus. Quest’atto coraggioso è considerato la scintilla che fa deflagrare il movimento per i diritti civili negli Stati
Yukio Mishima, le contraddizioni di una cultura
L’ossessione per la bellezza assoluta e il culto per il corpo culminato nella pratica delle arti marziali e sfociato nella sua scrittura. Vita e opere di Yukio Mishima.
Kodo, l’antica arte giapponese di suonare i tamburi tradizionali taiko
Kodō è un gruppo giapponese impegnato a conservare l’arte di suonare tamburi tradizionali come l’o-daiko. I suoi membri vengono formati sull’isola di Sado e girano il mondo in tournée.
Chi è Noam Chomsky, il fondatore della teoria generativista
Scienziato, pacifista e attivista politico. Noam Chomsky è uno degli intellettuali più rappresentativi del movimento dei movimenti
Come gestire e controllare la rabbia
La rabbia
Sognare di volare, cos’è il sogno di volare
Il sogno di volare: per alcuni assomiglia ad una lenta nuotata, per altri sono come dei salti senza peso. Quasi tutti lo abbiamo sognato almeno una volta
I rimedi curativi dei Maori
Un popolo straordinario che possedeva una buona conoscenza della flora nativa e di quella che oggi viene definita medicina naturale, sono i maori
Uccellini. Sos inverno
Il gelo e la neve sono alle porte. Senza sostituirci alle regole della natura, potremo dare una mano ai nostri amici pennuti, fornendo loro una fonte di cibo.
Orto di gennaio: cosa piantare e lavori del mese
I lavori da fare e le semine dell’orto di gennaio. Cosa seminare, come preparare il terreno per i mesi a venire e cosa si può raccogliere.