L’industria del beauty inquina con le confezioni di plastica e le emissioni di CO2 per il trasporto Togliere l’acqua dai prodotti risolverebbe in parte il problema L’impatto ambientale dei cosmetici senz’acqua va valutato sull’intero ciclo di vita del prodotto “Versa in un contenitore dotato di coperchio 45 millilitri d’acqua calda e 7 grammi di polvere,
Il sano egoismo è educazione alla consapevolezza di sé. E’ imparare a dire anche di no per evitare di cadere nella trappola dei ricatti affettivi e più in generale delle vessazioni altrui. Per capire quali sono i limiti che non possono essere valicati è importante sviluppare l’autostima. Ma anche riconoscere le proprie emozioni ed elaborarle.
Il “doomscrolling” – leggere brutte notizie una dopo l’altra – è aumentato con la pandemia e ora continua con la guerra È all’origine di ansia e stress ma può avere ricadute anche sul benessere fisico Gli esperti spiegano come contenere questo comportamento dannoso Alle 8 del mattino suona la sveglia del cellulare. Il tempo di
Da tempo gli scienziati hanno notato un aumento della quantità dei pollini e un allungamento della loro stagione a causa del riscaldamento globale. Un nuovo studio ipotizza che la stagione delle allergie potrebbe iniziare quaranta giorni prima del solito e durare 19 giorni in più. Monitorare i dati aiuterebbe a mitigare eventuali peggioramenti della situazione
Il cannabidiolo o cbd è uno degli oltre cento composti chimici naturali chiamati fitocannabinoidi presenti in percentuali variabili nella pianta di Cannabis sativa. È dimostrato che assumere l’olio al cbd può alleviare disturbi come ansia, stress e insonnia. Ricco di omega 3 e 6, viene utilizzato anche come antiossidante, antinfiammatorio e nella cura di pelle
I fiori di calendula possono essere utilizzati integralmente oppure vengono essiccati e resi in polvere o, ancora, trasformati in oli, unguenti, balsami, creme, lozioni. La calendula è una delle piante officinali più utilizzate in cosmetica per le sue proprietà disarossanti e lenitive e per la sua capacità di favorire la cicatrizzazione e la rigenerazione della
Fumiko Takatsu è l’insegnante giapponese che dieci anni fa ha ideato il Face Yoga Method, uno programmi naturale e low-cost di esercizi anti-età per il viso tra i più conosciuti al mondo. Uno studio scientifico del 2018 conferma che l’allenamento costante dei muscoli facciali rende la pelle più tonica e riduce i segni dell’invecchiamento. Oltre
La cosmetica minimale (o skinimalism), nata come tendenza nel 2021, continuerà a consolidarsi e a radicarsi nelle preferenze di una platea sempre più vasta. Il concetto di protezione si sta evolvendo: la pelle va difesa non solo dai raggi solari, ma anche da altri fattori di stress, compresa la luce blu emessa dai dispositivi digitali.
A due anni dall’inizio della pandemia, nella comunità scientifica circolano studi e testimonianze che rafforzano le cure mediche con specifiche pratiche yoga di supporto.
Parlare di morte spaventa. La modalità educativa della Death education aiuta l’accettazione dell’evento come naturale conseguenza della vita.
