Il magnesio che viene dal mare

Il magnesio che viene dal mare

Il magnesio, minerale del benessere, si fa in quattro per un’azione a tutto tondo sui livelli di energia e l’equilibrio dell’organismo

Attivazione metabolica

Attivazione metabolica

Molte diete sottovalutano il fatto che, non appena l’introduzione del cibo diminuisce, l’organismo rallenta e con esso anche funzione metabolica

Ossigeno e cibo

Ossigeno e cibo

La pratica abituale di attività di tipo aerobico si è molto diffusa negli ultimi decenni contro gli effetti di una vita sedentaria e dicibo troppo calorico

Massaggi per la bellezza

Massaggi per la bellezza

L’automassaggio di bellezza, ha diversi effetti: fa penetrare meglio i principi attivi delle creme e dei prodotti per la pelle e stimola la circolazione

La dieta bruciagrassi

La dieta bruciagrassi

Caroline M. Shreeve spiega quali sono e come agiscono gli alimenti bruciagrassi, fermo restante che, per aiutare il metabolismo, bisogna incrementare l’attività fisica.