
Pancia e fitness. Se fai attività fisica, diminuisce l’appetito
Tra le tante cose che si possono fare al mattino per dimagrire c’è anche un po’ di esercizio: Secondo uno studio condotto dalla Brigham Young University praticare dell’attività fisica al risveglio riduce l’appetito e la quantità di cibo ingerita nel resto della giornata.