Tiglio: usi, benefici e proprietà terapeutiche

Tilia platyphyllos Scopoli – Famiglia Tiliaceae, il tiglio. In antichità era usata anche la corteccia e la linfa di quest’albero.

Il tiglio (Tilia platyphyllos Scop.) è un albero della famiglia delle Tiliaceae che può raggiungere un’altezza di 20-25 metri. Ne esistono molte varietà botaniche e cresce spontaneo dalla pianura alla zona submontana e montana dalle Alpi all’Apennino, ma è anche coltivato. Della pianta si raccoglie il fiore all’inizio della fioritura, intorno a giugno-luglio, staccando il peduncolo. In antichità era usata anche la corteccia e la linfa di quest’albero, mentre l’impiego dell’infuso dei fiori è molto più recente.

tiglio

Del tiglio si usano i fiori e le brattee. I suoi principi attivi sono olio essenziale, tannini, mucillagini, saponine,
flavonoidi.

Proprietà del tiglio

  • sedativo
  • ipotensivo
  • sudorifero
  • antispasmodico
  • emolliente
  • decongestionante
  • lenitivo
  • diuretico

La sua azione sudorifera è molto valida nelle malattie da raffreddamento e reumatiche, mentre l’azione sedativa nelle gastralgie, nei disturbi da eccitazione nervosa e nell’insonnia, quella emolliente per la gola e la tosse. Usato esternamente, il tiglio ha funzione decongestionante, rinfrescante ed emolliente sulla pelle e sulle mucose arrossate, ottimo per le scottature ed eritemi solari, utile per le infiammazioni delle palpebre. Bagni e pediluvi hanno un’azione sedativa generale che prepara ad un buon sonno.

Gli usi del tiglio 

Uso interno: fiori con brattee, per conciliare il sonno e sedare la tosse.
Infuso: 1-2 grammi in 100 ml d’acqua. Due-tre tazze al giorno (dolcificate con miele al tiglio).
Tintura: 20 grammi in 100 ml di alcool di 30° (a macero per 5 giorni). A cucchiai.

Uso esterno: fiori con brattee, per irritazioni della pelle e delle mucose della bocca e della gola.
Infuso: 5 grammi in 100 ml d’acqua. Fare lavaggi, sciacqui gargarismi, applicare compresse.
Per scottature, eritemi solari, irritazioni delle emorroidi e delle zone intime esterne.
Tintura oleosa: 10 grammi in 100 ml di olio (a macero per 10 giorni in ambiente caldo).
Frizionare leggermente sulle zone interessate.

Uso cosmetico: infusi e tintura oleosa si applicano per attenuare le borse sotto
gli occhi.

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