Bellezza, segreti per le rughe
Segreti della bellezza orientale. Oggi moltissime estetiste occidentali mettono in pratica con grande successo la loro stessa tecnica. Il micromassaggio
Il consiglio di agosto: il sole nei capelli
I capelli sono composti da cellule senza vita e sono protette solo dal sebo proveniente dal cuoio capelluto. Non c’
La tecnica del Rebirthing: definizione ed esercizi
Utile per molti disturbi, la tecnica Rebirthing consiste nell’apprendere e nel praticare la respirazione in modo corretto sotto la guida di un insegnante esperto.
Come usare il basilico: dalla cucina ai rimedi naturali
Ocimum basilicum – (Lamiaceae) Per favorire memoria e concentrazione
Usare la volontà
Immenso e poco conosciuto è il potere della volontà individuale, capace di neutralizzare consuetudini e automatismi e di dirigere la propria vita in direzioni scelte e auspicate.
Il valore dell’esperienza nella vita quotidiana
Attraverso l’esperienza lo zen tende a rompere quelle barriere che ci separano dal nostro vero essere, la nostra vera realtà, il nostro vero sé.
Zen. Religione o filosofia?
I punti fondamentali del buddismo zen sono: una trasmissione personale al di fuori dei testi, nessuna aderenza a parole, lettere e scritti, puntare direttamente all’anima dell’uomo, e l’introspezione dalla propria natura.
Quale posizione adottare quando si medita
Gli insegnamento del Ven. U-Vivekananda relativi alla posizione corretta da assumere durante la meditazione Vipassana, con indicazioni preziose e utili anche per altre tecniche meditative in posizione seduta.
I bambini e la pubblicità
Le interruzioni pubblicitarie, vissute dall’adulto come un break al programma, dal bambino vengono recepite in tutt’altro modo. Che conseguenze ha “interrom Ma soprattutto che conseguenze ha “interrompere” il flusso di immagini di una storia per raccontarne un’altra?
Come sviluppare la mente con la meditazione Vipassana
Attraverso una costante, curiosa e focalizzata presenza mentale alleniamo la nostra mente a riconoscere la vera natura della realtà.