Morfeo, il dio del sonno corre leggero con un papavero fra le mani e con una coppa del suo succo. L’importanza del sonno e l’uso di sostanze naturali per aiutarlo.
Dormire è un momento nostro, finalmente vissuto senza necessità di relazione. È intimità con l’inconscio: chiudere gli occhi prendere sonno è affidarsi alla sostanza dell’io profondo L’insonnia è l’esonero dal contatto: tornano i demoni diurni come preoccupazioni, ansie. La leggerezza fugge, la pesantezza inchioda al letto insonne.
Fare vuoto è un’arte che si può apprendere. L’inizio è meditare distesi nel letto, seguire semplici regole di respirazione sottodiaframmatica, fugare come trappole le apprensioni del giorno e tenere la mente sul respiro, sul buio, sulla quiete. All’inizio è un atto di forza, poi è libertà.
È il papavero californiano. Non solo induce il sonno ma evita anche i frequenti risvegli notturni. È un’essenza sedativa e ansiolitica, allontana le tensioni e prepara al meglio la quiete serale. Favorisce l’inizio del sonno ed elimina i crampi notturni. Se assunta per tempi prolungati migliora la qualità dell’umore.
Se la cena è origine di fermentazione, se i bruciori digestivi sono fonte di insonnia questo rimedio omeopatico è un ottimo anti reflusso da assumere prima di cena e prima di dormire.
Un fiore di Bach per smontare la negatività e rinunciare all’apprensione. La dose è 4 gocce per 4 volte al giorno, prima dei pasti e prima di dormire. E, se una volta coricati, il corpo stenta a trovare la posizione giusta per lasciarsi andare, arnica è il rimedio da aggiungere prima di stendersi.
È prodotta naturalmente dalla nostra epifisi ma decresce con il passare degli anni. La dose classica è 3 mg prima di dormire e la somministrazione può essere molto prolungata nel tempo. È un ottimo antiossidante anti-aging.
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La medicina palliativa si prende cura dei pazienti che non possono più guarire. Deve essere rapida, efficace, in grado di migliorare la qualità di vita delle persone. L’Hospice Cascina Brandezzata di Milano la pratica con un approccio integrato tra medicina accademica e complementare.
L’Ospedale di Pisa propone l’oncologia integrata, ovvero l’omeopatia ai pazienti in terapia oncologica, per limitare gli effetti collaterali della chemioterapia. E ha messo a punto un’anestesia che si avvale di agopuntura e omeopatia al posto degli oppiacei.
La ricerca medico scientifica in omeopatia esiste e porta a risultati concreti. Un contributo alla letteratura scientifica in questo settore arriva dagli studi del Prof. Paolo Bellavite e del suo gruppo, condotti nel corso di molti anni presso l’Università di Verona.
Ricerche in laboratorio hanno dimostrato che i vegetali, immuni dall’effetto placebo, se trattati con medicinali omeopatici reagiscono diventando più resistenti e più ricchi di sostanze nutraceutiche. Ce ne parla Lucietta Betti, già ricercatore confermato e docente di patologia vegetale e micologia.
Abbiamo incontrato il patron di Boiron all’indomani di un imponente studio francese che mostra come le cure omeopatiche siano efficaci quanto quelle convenzionali.
Dopo 7 anni di osservazioni su oltre migliaia di pazienti, EPI3 mostra che la percentuale di guarigione è la stessa, ma usando l’omeopatia ci sono meno effetti collaterali.
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Complici i pollini, diversi tipi di allergie tra cui quelle respiratorie e crociate si manifestano in primavera con sintomi fastidiosi. Come curarle con l’omeopatia.
Il 10 aprile si celebra la giornata dell’omeopatia, ma la Federazione italiana è preoccupata per una norma che potrebbe togliere dal mercato molti prodotti. Ne parliamo con la presidente Antonella Ronchi.
