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insonnia

Olio di cbd per il benessere, proprietà e uso del cannabidiolo 

Olio di cbd per il benessere, proprietà e uso del cannabidiolo 

Una goccia dopo l’altra, l’olio di cannabidiolo aiuta a ritrovare il sonno e l’equilibrio. Proprietà, benefici e usi del rimedio naturale del momento.

Benessere
Insonnia da stress: 4 rimedi naturali per superarla e tornare a dormire

Insonnia da stress: 4 rimedi naturali per superarla e tornare a dormire

Nei momenti di maggiore stress, come quello che stiamo vivendo, capita a molti di perdere il sonno. Ecco qualche rimedio per tornare a dormire sereni.

Benessere
Come dormire bene: stile di vita sano, ritmi regolari e un tocco di melissa

Come dormire bene: stile di vita sano, ritmi regolari e un tocco di melissa

La pandemia ha peggiorato la qualità del riposo notturno, eroso da ansie e preoccupazioni. Ecco la via da seguire per ritrovare un sonno ristoratore.

Salute
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Come suona il ritmo circadiano del sonno

Come suona il ritmo circadiano del sonno

Il batterista di Björk ha composto un album per raccontare le diverse fasi del sonno e in particolare la sua privazione, a causa degli incessanti tour come musicista.

Musica
Una vita a tutto magnesio: come tenere in equilibrio il sistema nervoso

Una vita a tutto magnesio: come tenere in equilibrio il sistema nervoso

Coinvolto in centinaia di reazioni biologiche dell’organismo, il magnesio è considerato un nutriente indispensabile e di grande sostegno in tutte le situazioni che mettono a dura prova il sistema nervoso.

Integratori
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Come fare addormentare un bambino: consigli per bimbi che non dormono

Come fare addormentare un bambino: consigli per bimbi che non dormono

Come fare addormentare un bambino è una delle grandi domande dei genitori: la risposta è spesso affidata al caso, ma esistono accorgimenti e rimedi naturali.

Salute dei bambini
Moby pubblica altre 4 ore di musica ambient per il sonno e la calma

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A tre anni dal suo album di musica ambient condiviso gratuitamente, Moby diffonde il seguito di Long Ambients tramite un’app dedicata alla meditazione.

Musica
Magnesio, elemento prodigioso per il benessere di corpo e mente

Magnesio, elemento prodigioso per il benessere di corpo e mente

Fondamentale per una serie infinita di reazioni biochimiche dell’organismo, il magnesio è il minerale più importante per mantenere efficiente il corpo e in equilibrio il sistema nervoso. Evitarne la carenza è indispensabile.

Salute
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Disturbi emotivi nei bambini, affrontiamoli con l’omeopatia

Disturbi emotivi nei bambini, affrontiamoli con l’omeopatia

I medicinali omeopatici posso aiutare ad affrontare i disturbi emotivi nell’infanzia e nell’adolescenza. Per aiutare i più piccoli a trovare il loro equilibrio.

Salute dei bambini
Griffonia simplicifolia, proprietà e controindicazioni di un antidepressivo che troviamo in erboristeria

Griffonia simplicifolia, proprietà e controindicazioni di un antidepressivo che troviamo in erboristeria

La griffonia simplicifolia o fagiolo africano è un prezioso aiuto per insonnia e depressione, ma non solo. Scopriamo tutte le proprietà e come agisce.

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Per tanti, la sostenibilità sta diventando una necessità impellente, per altri è soprattutto un obbligo. Spesso diventa un accessorio da sfoggiare, a volte un lasciapassare, altre un mero attestato sociale. Per noi, la sostenibilità ambientale e umana rappresenta un autentico stile di vita, definisce il nostro modo di stare al mondo e nel mondo, un atteggiamento incentrato sulla civiltà della consapevolezza e sulla concretezza del fare. Da 20 anni, operiamo per essere i catalizzatori del cambiamento sociale, per risvegliare e alimentare una nuova coscienza ecologica, per ispirare e diffondere nuovi modelli di business e nuovi modelli di consumo per le persone e le aziende. Siamo il luogo dove l’educazione diventa determinazione, il sentimento diventa azione, lo scopo diventa soluzione e risultato. Siamo per chi sceglie di farsi guidare dai valori dell’etica, nel completo rispetto dell’ecosistema e di tutte le forme viventi in esso presenti. Siamo per chi decide di vivere con sentimento e dare uno scopo alla propria vita, agendo per rendere il mondo un posto migliore.

LifeGate.it è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Como, 27/2001