Benefici e controindicazioni del massaggio cranio sacrale
Scopri i benefici del massaggio craniosacrale per la cura ed il trattamento dell’ansia: benessere attraverso il contatto.
Personal trainer personale o corsi collettivi?
Non si tratta di moda, ma sono un’esigenza soprattutto per coloro che devono ottimizzare il tempo libero a disposizione per il proprio benessere.
Obesità tra indipendenza e ribellione
Spesso i pazienti obesi hanno difficoltà in campo sessuale e questa insoddisfazione, secondo Hilde Bruch, non è causa della ricerca di cibo ma piuttosto conseguenza di una certa confusione sulla loro identità sessuale.
I cicli vitali del cambiamento
Ogni manifestazione della vita, i suoi cicli vitali, sia a livello degli avvenimenti universali che nel mondo umano, non è fissità, bensì dinamismo,
Sentire l’energia che scorre, il Qi
Per avere un’idea concreta di cosa significhi percepire l’energia che scorre, basta prestare attenzione ad alcune sensazioni facili da percepire
Integratori naturali in gravidanza
In gravidanza gli apporti giornalieri raccomandati di vitamine e minerali si incrementano, così gli integratori naturali entrano nella dieta di base
Curare il mal di testa
Molte sono le cause e tante le terapie contro il mal di testa. L’omeopatia ci aiuta con alcuni rimedi efficaci
Respirazione circolare: esercizi e benefici della tecnica
Per mantenere la calma e controllare l’ansia la respirazione circolare è un buon rimedio terapeutico. Ecco come si pratica e quali sono i suoi benefici.
Le coccole dei nove mesi
È possibile calmare, stimolare e comunicare con il nascituro attraverso un programma di esercizi ideato per futuri genitori: coccole da fare a lui e a voi.
Curarsi con una compressa calda e fredda
Si chiama compressa e, a seconda della malattia da curare e dell’organo o della parte del corpo coinvolti, si distingue per le diverse metodologie di applicazioni.