Attenti al sale

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Il limite massimo raccomandato dall’Oms è di appena 6 grammi, mentre sono 10/11 grammi in media al giorno i quantitativi di sale consumati in Italia.

Respiro zen

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lo zen ci ricorda: questo è quello, il tao ammonisce: nella luce l?ombra nell?ombra la luce, la tradizione ermetica afferma:

Integrazione biotransenergetica

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Un modello operativo che racchiude in sé antiche tradizioni, la biotransenergetica unisce pratiche di trasformazione della coscienza che utilizzano il corpo

Il counseling somatorelazionale

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Quando non abbiamo chiarezza in noi stessi ci possiamo affidare ad un counseling , una persona che non ci giudica che ci porta all’auto comprensione