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Tiglio: usi, benefici e proprietà terapeutiche
Tilia platyphyllos Scopoli – Famiglia Tiliaceae, il tiglio. In antichità era usata anche la corteccia e la linfa di quest’albero.
Il tiglio (Tilia platyphyllos Scop.) è un albero della famiglia delle Tiliaceae che può raggiungere un’altezza di 20-25 metri. Ne esistono molte varietà botaniche e cresce spontaneo dalla pianura alla zona submontana e montana dalle Alpi all’Apennino, ma è anche coltivato. Della pianta si raccoglie il fiore all’inizio della fioritura, intorno a giugno-luglio, staccando il peduncolo. In antichità era usata anche la corteccia e la linfa di quest’albero, mentre l’impiego dell’infuso dei fiori è molto più recente.
Del tiglio si usano i fiori e le brattee. I suoi principi attivi sono olio essenziale, tannini, mucillagini, saponine,
flavonoidi.
Proprietà del tiglio
- sedativo
- ipotensivo
- sudorifero
- antispasmodico
- emolliente
- decongestionante
- lenitivo
- diuretico
La sua azione sudorifera è molto valida nelle malattie da raffreddamento e reumatiche, mentre l’azione sedativa nelle gastralgie, nei disturbi da eccitazione nervosa e nell’insonnia, quella emolliente per la gola e la tosse. Usato esternamente, il tiglio ha funzione decongestionante, rinfrescante ed emolliente sulla pelle e sulle mucose arrossate, ottimo per le scottature ed eritemi solari, utile per le infiammazioni delle palpebre. Bagni e pediluvi hanno un’azione sedativa generale che prepara ad un buon sonno.
Gli usi del tiglio
Uso interno: fiori con brattee, per conciliare il sonno e sedare la tosse.
Infuso: 1-2 grammi in 100 ml d’acqua. Due-tre tazze al giorno (dolcificate con miele al tiglio).
Tintura: 20 grammi in 100 ml di alcool di 30° (a macero per 5 giorni). A cucchiai.
Uso esterno: fiori con brattee, per irritazioni della pelle e delle mucose della bocca e della gola.
Infuso: 5 grammi in 100 ml d’acqua. Fare lavaggi, sciacqui gargarismi, applicare compresse.
Per scottature, eritemi solari, irritazioni delle emorroidi e delle zone intime esterne.
Tintura oleosa: 10 grammi in 100 ml di olio (a macero per 10 giorni in ambiente caldo).
Frizionare leggermente sulle zone interessate.
Uso cosmetico: infusi e tintura oleosa si applicano per attenuare le borse sotto
gli occhi.
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