Agire contro l’insonnia con gli oli essenziali
L’aromaterapia è una soluzione efficace e naturale in caso di insonnia. Vediamo quali oli essenziali privilegiare per contrastare i disturbi del sonno.
Funghi medicinali, i funghi usati in micoterapia con benefici curativi
Importante sostegno di molte patologie, la micoterapia utilizza numerosi funghi medicinali per la difesa del nostro organismo, il suo benessere e per preservare la nostra energia vitale.
Stress da rientro, le cure dolci per riprendere al meglio
Le terapie dolci possono aiutare l’organismo a ritrovare un buon equilibrio psico-fisico e ad arrivare in forma e in salute al prossimo cambio di stagione. Ecco i consigli per il dopo estate. Abbasso tristezza e astenia Lo stato di tristezza e malumore post vacanza può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo: ci si
Antiage sotto il sole
Tintarella si, ma senza macchie e senza paura delle rughe. Occhi, décolletè e mani sono i punti critici : proteggiamoli senza rinunciare ai benefici del sole. E prepariamo una crema…in cucina!
Abbronzatura perfetta e senza rischi con i rimedi giusti
E’ arrivata l’estate e come ogni anno il suggerimento di proteggere la pelle prima dell’esposizione al sole, è d’obbligo. Ecco alcuni consigli alimentari e fitoterapici per un’abbronzatura perfetta.
Omeopatia e sport, consigli utili
In caso di infortuni, traumi più o meno gravi, contratture o crampi muscolari, l’omeopatia può essere un aiuto prezioso. I consigli per gli sportivi.
Come guarire per sempre dalla candida con i rimedi naturali
Le infezioni femminili da candida sono frequentissime e dipendono da un alterato equilibrio dei fattori che regolano il potere difensivo delle mucose vaginali e intestinali.
Stimoliamo l’intestino pigro
Ci sono molti rimedi dolci (anche di sapore!) per convincere l’intestino a essere più attivo.
Maschere viso con la frutta casalinghe, per una bellezza splendente
Ricca di vitamine e di altri nutrienti, la frutta migliora la salute e l’aspetto della pelle, in particolare del viso. Non soltanto consumandone due o più porzioni al giorno, ma anche usandola per maschere o lozioni
Erbe aromatiche: ecco le 4 erbe utili alla salute
Le erbe aromatiche sono un prezioso aiuto per la nostra salute. Ve ne segnaliamo alcune che potete coltivare sui vostri balconi proprio in questa stagione.