Joseph Beuys, sciamano dell’arte
Figura profetica ed emblematica, utopista messianico, artista-sciamano, Joseph Beuys è considerato l’artista tedesco più anticonformista e all’avanguardia degli ultimi decenni.
L’inconscio ecologico
Ognuno di noi, ampliando il proprio senso di identità, può sentirsi parte di una comunità, di una nazione e dell’intero pianeta.
La bellezza è in ognuno di noi
Come per una misteriosa risonanza la spontaneità della natura che abbiamo di fronte risveglia la spontaneità del nostro essere più vero.
Training autogeno – scopri cos’è, a cosa serve e come fare esercizi
Nata in O ccidente, questa tecnica insegna a padroneggiare alcune sensazioni corporee, a contattare proprie emozioni e modificare lo stato mentale.
Il tempo non esiste
Dallo Zen, a Einstein, a Jung, l’invito dei ricercatori di anima e di infinito è lo stesso: vivere intensamente il momento presente, che racchiude in sé quanto di più importante c’è nell’esperienza che stiamo vivendo.
Re-imparare a sentire
Le emozioni non si controllano. Quando arrivano sono loro a controllare te. Ma tu puoi controllare che cosa sentire e, quando lo fai, le tue emozioni scompaiono.
Focusing, la saggezza del corpo
Elaborato da un allievo di Carl Rogers, il Focusing è una guida a prendere contatto con il proprio mondo interiore con maggior attenzione a pensieri, emozioni e sensazioni. E’ una forma di “consapevolezza sentita nel corpo”.
Contrario della depressione: l’espressione
Per superare un momento di depressione non aiuta tanto l’analisi, quanto la sintesi: il cercare di cogliere e ritrovare i valori che stanno alla base del proprio essere.
Castaneda: la conoscenza silenziosa
Gli sciamani hanno elaborato pratiche per giungere al silenzio. Carlos Castaneda ha descritto come gli sciamani messicani giungevano al silenzio interiore.
L’albero dei valori
Conoscere e sperimentare Vivere i Valori (VIV), un programma che propone di integrare nell’attuale sistema educativo lo studio dei valori e la cooperazione dell’intera comunità.