Allenare gli occhi leggendo in piccolo
Contrariamente a quanto si crede da sempre, la lettura di caratteri minuscoli, se fatta senza sforzo, ha effetti molto benefici sugli occhi in generale,
Tornare in forma dopo il parto
Dopo il parto è bene quindi partire considerando che se il nostro corpo è cambiato lo ha fatto per un fine importante, la nascita di nostro figlio, e che non è necessario essere filiformi per piacere e per piacersi,
Capire il corpo attraverso i Chakra
Molti disturbi emotivi, psichici e fisici possono trovare una risposta partendo da come l’energia fluisce nel nostro corpo. Il sistema dei Chakra
Curare gli attacchi di panico con il Rebirthing
Con la tecnica Rebirthing, che prevede lo svolgimento di specifici esercizi di respirazione, si possono curare molti disturbi come gli attacchi di panico.
“Con-tatto”: dalla conoscenza all’amore
Il tatto, fra i cinque sensi, veicola un potere antico quanto misterioso, portatore di vita e di guarigione, strumento di conoscenza spesso temuto
San Valentino alle erbe afrodisiache
Se vita frenetica,ansia, depressione, noia hanno messo a repentaglio la vita sessuale, le piante officinali possono essere dei potenti afrodisiaci.
Ansia, depressione e disagio giovanile
Il 50% dei casi si manifesta tra i 15 ed i 19 anni, e si stima che in modo più o meno grave ne sia colpito il 20% degli studenti, ansia e depressione
Saper scegliere un olio essenziale
Per essere veramente efficace un olio essenziale deve essere accompagnato da un certo numero di precisazioni che ne garantiscano la provenienza
Affrontare e superare la depressione post-parto
Le alterazioni dell’umore che seguono il lieto evento riguardano circa il settanta% delle neomamme che manifestano a pochi giorni dal parto depressione
Curare l’ansia in erboristeria
In erboristeria sono tanti i modi per cercare d’intervenire sui disturbi dell’ansia, prima che questa diventi una vera e propria patologia, usiamo le piante.