Gufi o allodole?
Per tutta la vita tendiamo a portarci appresso un orologio interno che determina giorno per giorno il nostro bioritmo personale. Quindi o gufi o allodole!
Il calore che rigenera e ossigena
La stimolazione del punto avviene grazie all’azione vasodilatatrice del calore, che determina un aumento del flusso sanguigno nella zona trattata.
Perché il rumore dell’acqua facilita il sonno e il rilassamento
Avreste mai pensato che il rumore d’acqua, potesse rilassarvi? Installate in casa una piccola fontanella di quelle zen, sentirete che gioia dei sensi
Il colore bianco della notte, l’insonnia
Insonnia, le cause possono essere molteplici: l’abuso di sostanze cosiddette di conforto, come alcol, caffè, tè; l’anomala produzione notturna da parte del corpo di ormoni “eccitanti” quali l’adrenalina
Eucalipto: proprietà e usi, ecco cosa cura
L’eucalipto è l’albero dai mille usi con proprietà benefiche, specie se si usa l’olio essenziale. Dove si trova, come riconoscerlo e cosa cura.
Neroli: l’olio essenziale dei fiori di arancio
Il neroli, o fiore d’arancio ha origini antichissime, nella sua patria, in Cina, veniva utilizzato per la preparazione di cosmetici e medicine.
Echinacea, un integratore dalle proprietà antivirali. Usi, consigli e controindicazioni
Usata dagli Indiani d’America contro i morsi di serpente, le febbri e le ferite difficili da guarire, è un potente antibatterico, è l’echinacea
A cosa serve la pappa reale: tutto su benefici, proprietà, controindicazioni e usi
Il popolo delle api ha procurato all’umanità un elemento eccezionale, la pappa reale. L’unico cibo consumato dall’ape regina, anche da insetto adulto.
La scoperta dell’acqua calda
Perfezionati nel corso dei secoli, la sauna e il bagno a vapore sono arrivati fino a noi con un intatto potenziale curativo.
Lievito di birra, cos’è e i suoi usi come integratore
Efficace nel riequilibrare l’organismo messo a dura prova da un’alimentazione squilibrata. Ideale per rafforzare unghie e capelli, è il lievito di birra