Cos’è la mindfulness immaginale, esercizi e tecniche per una meditazione consapevole
Si sente sempre più parlare di mindfulness, tuttavia rimane un concetto nebuloso. Vediamo di chiarirlo per rimanere attivi e consapevoli in una società in movimento.
BabE-commerce, cos’è e perché è sostenibile
Un modo eco friendly per acquistare risparmiando e riciclare prodotti per l’infanzia arriva dal web, dove mamme e papà oggi si ingegnano per innescare un circolo virtuoso di compravendita dell’usato, in cui a guadagnarci sono proprio tutti. Con un occhio attento anche alla qualità e al fairtrade
Marocco, il riscatto delle donne berbere in una rosa
Un progetto di valorizzazione delle rose in Marocco ha creato opportunità di emancipazione e sviluppo per le donne e ripopolato una valle destinata all’abbandono
Cos’è la sofrologia caycediana, esercizi che consentono un rilassamento profondo
La sofrologia è una disciplina relativamente nuova che aiuta a rilassare la mente e il corpo. Scopriamola insieme.
Influenza nei bambini, come prevenirla con l’omeopatia
L’influenza nei bambini si manifesta soprattutto d’inverno. Il loro sistema immunitario, benché ancora poco sviluppato, risponde bene all’omeopatia, che può aiutare a prevenire le sindromi influenzali.
Giornata del cuore. C’è un ambulatorio itinerante che va incontro a chi ha più bisogno
In occasione della Giornata del cuore, vi raccontiamo la storia dell’associazione Dona la vita con il cuore che aiuta chi ha meno possibilità di curarsi in Italia a prevenire le patologie cardiovascolari.
Running, quanti minuti di corsa servono per avere davvero benefici
Da 5 minuti di corsa a due ore, scopri qui la verità sull’allenamento perfetto. Poi allaccia le scarpe e vai.
5 idee per fare giardinaggio con i bambini in autunno
Fare giardinaggio con i bambini è un’attività divertente, salutare ed ecologica. Ecco qualche spunto per ispirarsi
Triclosan, detergenti intimi e dentifrici antibatterici a rischio
Il triclosan è un antibatterico dannoso per la salute e l’ambiente. E Test-Salvagente lancia una petizione per chiedere alle aziende di toglierlo da saponi, dentifrici e detergenti.