Mindful running, corsa e meditazione per essere consapevoli di corpo e mente
Fra le varie tecniche innovative, mindful running ha catturato l’attenzione di molte persone, che la vivono come strumento per migliorare la propria vita
Intestino sano anche in vacanza, quando il benessere nasce da dentro
L’ intestino gioca un ruolo fondamentale per la salute dell’intero organismo. Trattarlo con garbo e modificare abitudini sbagliate è d’obbligo se vogliamo garantirci salute, bellezza e armonia in ogni momento.
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Combattere l’acne con i metodi dolci, per una pelle pura e senza imperfezioni
I problemi legati all’acne una volta erano tipici degli adolescenti: ora non è più così, perché molti quarantenni soffrono di quella che è stata battezzata acne tardiva. La buona notizia è che si può fare qualcosa per curarla con rimedi naturali
Vitamine e minerali per un’estate al massimo
L’estate è sinonimo di sole e caldo, e proprio per questo è anche il momento in cui bisogna soddisfare al meglio il fabbisogno di vitamine e sali minerali. Integriamoli con il prodotto giusto.
Intestino in equilibrio per vacanze senza stress, consigli e rimedi
Le vacanze sono sinonimo di relax e spensieratezza, ma al tempo stesso sono molte le variabili che possono mettere a dura prova il delicato equilibrio dell’ intestino durante la pausa estiva. Ecco come mantenere l’intestino attivo e in salute, in ogni situazione.
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Seggiolini auto, normativa e consigli di sicurezza a bordo
Cosa stabiliscono le nuove norme europee sul corretto utilizzo dei seggiolini auto per bambini? E quali sono le pericolose leggerezze da evitare e i consigli da seguire per garantire la massima sicurezza ai piccoli viaggiatori? Ecco cosa dicono i dati e gli esperti in materia
Alessandro Pizzoccaro. Ecco perché la Nutraceutica fisiologica mantiene sano l’organismo
Guna è l’azienda leader dell’omeopatia in Italia, produce i propri farmaci e distribuisce quelli di alcuni marchi stranieri. Alessandro Pizzoccaro ha fondato Guna insieme alla moglie a soli 25 anni, quando l’omeopatia in Italia era ancora poco conosciuta. Ci ha raccontato questa avventura. “Abbiamo iniziato la nostra attività nel 1983. Mia moglie era ricercatrice in
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Curare i piedi: come averli bellissimi, in poche mosse
Finalmente è estate. Voglia di abiti leggeri e sandali aperti, che lascino i piedi liberi. Allora devono essere a posto, curati e senza imperfezioni. Ecco allora come avere piedi perfetti e a prova di infradito
Quat props, la giocoleria facile e divertente anche per persone con disabilità
Idea di un’insegnante di giocoleria, gli attrezzi Quat props stanno rivoluzionando l’insegnamento di questa pratica, una porta magica anche per persone con disabilità e autismo.
Cinque libri per bambini sulle famiglie arcobaleno
Educare i bambini alla diversità, al di là di ogni pregiudizio e intolleranza. Raccontare loro le famiglie arcobaleno e tutte le tipologie di nucleo familiare esistenti, facendo anche in modo che l’uguaglianza di genere sia un punto fermo nella loro formazione e nella loro crescita. Una sfida a cui genitori ed educatori non possono sottrarsi, e che può