Ricco di vitamine del gruppo B, il lievito di birra oltre che un ottimo nutriente alimentare, si rivela efficace anche per la cura del viso e dei capelli. Qualche consiglio per usarlo in ricette di bellezza fai-da-te.
Correre ha una cascata di effetti positivi sulla persona. La natura ci ha programmati per farlo: un piccolo parco vicino casa o un percorso poco trafficato individuato in periferia possono farci riscoprire questa inclinazione.
La sveglia suona e suona e voi siete pronti a girarvi dall’altra parte per alzarvi all’ultimo momento? Il buon inizio di giornata si vede dal mattino.
La salute del cane: consigli e informazioni utili per farlo rimanere e vivere in ottima forma.
Una reazione di difesa che si manifesta in situazioni che l’individuo reputa pericolose anche se non immediatamente evidenti. Ansia e depressione sono da tenere sotto controllo.
Da secoli esistono prodotti naturali che ci donano la possibilità di tutelare salute e benessere in modo efficace. Uniti ad una particolare attenzione allo stile di vita.
Dal 2 al 5 giugno nello splendido Castello di Belgioioso in Provincia di Pavia torna Armonia, il Festival del benessere olistico, 4 giorni da dedicare a se stessi, naturalmente.
I pensieri sull’equilibrio lasciati in sede LifeGate dai visitatori dell’evento ‘Equilibrio in movimento: real food, real people, real emotion’ ci fanno capire che l’interesse è vivo, e l’idea chiara: la vita è movimento.
Esistono pratiche anti stress che in meno di un’ora permettono di recuperare energia e calma interiore, come la meditazione camminata, ad esempio. Ne abbiamo scelte quattro, tutte da provare.
Macadamia, avocado, germe di grano, burro di karité sono alcune delle soluzioni naturali per prevenire le antiestetiche smagliature
