Allenamento funzionale Natked, per ritrovare energia e benessere
L’allenamento funzionale Natked non è semplice palestra: si tratta di un training mirato e specifico per recuperare energie, forza e benessere, a tutto tondo.
Energia e benessere in ufficio, se ne parla il 4 dicembre a Milano
Prendersi cura di sé è fondamentale per avere un buon rapporto coi colleghi. Se ne parla durante l’evento Energia e benessere: come migliorare la tua performance lavorativa e personale, il prossimo 4 dicembre
Are we fit to compete, il 14 novembre si parla di sport e competitività aziendale
Verrà presentato a Milano nella sede di Ntcm Are we fit to compete, il progetto che promuove lo sport per migliorare le prestazioni aziendali
Le migliori spa per una vacanza di benessere, provate per voi
Per prendersi cura di sé, niente di meglio di una vacanza in un hotel con spa. Ne abbiamo selezionati quattro con un denominatore comune: il benessere naturale.
Running. 10 effetti benefici della corsa che non tutti conoscono
Il running ha moltissimi effetti benefici. Correre fa bene al cuore, al cervello, ma ha anche molti altri pregi poco noti, che meritano di essere esaltati.
Come fare il pediluvio perfetto: le migliori ricette naturali e i benefici
Il pediluvio con oli essenziali o erbe è un vero toccasana. Ecco alcune ricette, semplicissime ma che funzionano davvero, per i disturbi più comuni.
Stile di vita e benessere, il segreto della salute è nella vita di tutti i giorni
La realtà quotidiana ci sottopone a ritmi frenetici, tensioni lavorative e a un’alimentazione veloce e sbilanciata. Questo stile di vita mette a rischio quei delicati equilibri che ci consentono di vivere in salute e serenità. Ma il rimedio c’è.
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La Nutraceutica Fisiologica secondo Guna
Barbara Aghina, responsabile Nutraceutica Fisiologica di Guna, ci guida alla scoperta di alcuni integratori alimentari per migliorare il nostro benessere.
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Angelica Sylos Labini. La varietà, i dettagli, l’inaspettato: così si sta bene al lavoro
Cosa vuol dire oggi stare bene al lavoro e cosa serve per sentirsi bene secondo l’architetto Angelica Sylos Labini, che con Nicola Russi ha fondato Laboratorio Permanente: la luce, il design, gli elementi naturali e l’alternanza degli spazi sono elementi fondamentali della salute della persona e dell’azienda.
Il comfort è una questione personale: parametri, dati e informazioni per stare bene a casa
Il comfort domestico è frutto di sensazioni e di una serie di parametri sia oggettivi sia soggettivi.
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