10 cose da sapere sul licopene
Noto per una miriade di benefici effetti, scegliamo dieci tra le pi
Stregati dalla corsa
Fa bene, scarica le tensioni, ricarica, permette alla mente di staccarsi dalle tribolazioni quotidiane.
Sul lago di Garda il primo eco-resort certificato
Energie rinnovabili, risparmio energetico e una vista mozzafiato immersi nel verde. La prima struttura benessere del Sud Europa ad essere certificata Green Globe.
Nell’anima del mondo
Basta uno scarto mentale per entrare… nell’anima del mondo. Pellegrinaggi e viaggi in paesi lontani, ma anche in luoghi vicini. Per ritrovare un contatto con la natura e con noi stessi.
Curcuma e Ayurveda. La dieta di Miguel Bos
Durante il tour promozionale del suo nuovo album, Miguel Bos
No dieta. Sì al cibo
Quello che suggerisce Monica Katz, medico specializzato in nutrizione, in questo libro, è un approccio più leggero con il cibo, più naturale. Un approccio psicologico per sapere indagare e ascoltare i propri bisogni.
Un week end tra la “Nature” a Venezia
Rispettare l’ambiente, sentirsi inseriti ed integrati nel mondo naturale, sentirsene parte. Se ne parla a Nature, la fiera del naturale e del benessere. A Mestre.
Infusi in bagno caldo
Bagni caldi o infusi? Le erbe sono un ottimo rimedio per farci stare meglio e ci aiutano a combattere stanchezza e stress anche con un piacevole bagno.
Frutta tropicale, proprietà e caratteristiche di un benessere d’oltre oceano
Forse non tutti sanno che la frutta tropicale, come avocado, mango o papaya, oltre a farci sognare terre lontane, ha importanti proprietà.
Infusi, tisane e decotti, come prepararli in modo perfetto
Infusi, tisane, decotti. A volte facciamo molta confusione su come preparare ed assumere i principi attivi che ci fanno bene.Ecco come non sbagliare