Come usare la cannella, proprietà, valori nutrizionali
Spezia tipicamente invernale, la cannella è dolce e pungente, avvolgente, ma è anche ricchissima di antiossidanti e utile per contrastare il diabete.
Riso, come si sceglie quello giusto
Ogni ricetta ha il suo riso. Scopriamo come scegliere quello giusto per i nostri piatti e perché è meglio integrale piuttosto che raffinato.
Quando il latte materno è cibo spazzatura
Fa il giro del mondo la campagna brasiliana sui rischi del cibo spazzatura in allattamento
Funghi medicinali, i funghi usati in micoterapia con benefici curativi
Importante sostegno di molte patologie, la micoterapia utilizza numerosi funghi medicinali per la difesa del nostro organismo, il suo benessere e per preservare la nostra energia vitale.
La bicicletta fa star bene e rende più ricchi, lo dicono gli studi
Che andare in bicicletta quotidianamente fosse salutare era noto ma quando si hanno a disposizione studi e statistiche a spiegarlo diventa ancora più evidente. Soprattutto quando sottolineano come il benessere non sia solo fisico ma anche economico. I Paesi Bassi sono un esempio pratico dei risultati positivi che ha portato una mobilità ciclabile di
Prendersi cura di un animale domestico aiuta i bambini a tenere sotto controllo il diabete
Un nuovo studio statunitense ha dimostrato che i ragazzi controllano meglio la propria salute se l’attività è correlata alla gestione di un animale.
Gli animali domestici migliorano la salute e potrebbero fare risparmiare 4 miliardi in sanità
Gli animali d’affezione contrastano la depressione e le principali patologie croniche, con grande beneficio per la salute e i conti pubblici.
In Missouri un’associazione insegna a coltivare ortaggi per migliorare l’alimentazione
L’obiettivo di Grow Well Missouri è di migliorare l’accesso al cibo nutriente per le persone meno abbienti che si rivolgono alle dispense alimentari.
7 modi per muoversi in città. Una guida sulla mobilità urbana sostenibile
Per la nostra società spostarsi è inevitabile. Ogni giorno andiamo a lavoro, a scuola, incontriamo amici, andiamo a fare acquisti o in gita. Per rendere confortevoli i nostri movimenti e sana la città in cui viviamo, l’amministrazione gioca un ruolo fondamentale. A noi la scelta di utilizzare il mezzo di trasporto più ecologico possibile. Ecco
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Gli altri oli, in cucina
Ricchi di sostanze preziose per la salute, gli oli di semi hanno proprietà e utilizzi molto diversi in cucina. Importante, però, è che provengano da produzione biologica. Ecco perché.