![Forest bathing, storie di rinascita personale e di energia benefica degli alberi](https://cdn.lifegate.it/S3hZ_oWZkNQjPp1mUvCO4FBqV5k=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/forest-bathing.jpg, https://cdn.lifegate.it/QnWJSrilvzJ8Hl5MwxOUJ58aFzk=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/2024/07/forest-bathing.jpg 2x)
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.
Scopri come la pressione delle dita in specifici punti del nostro corpo riesce a curare mal di testa, ansia e cervicalgia: scopri cos’è la digitopressione?
La digitopressione, è una millenaria terapia della medicina cinese che agisce negli stessi punti dell’agopuntura, senza l’utilizzo di aghi ma con la semplice pressione delle dita. Non ha controindicazioni e può anche essere praticata da soli per cercare di prevenire e di alleviare anche le più spiacevoli conseguenze delle allergie.
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.
L’11 luglio è stata una data importante per la salute mentale. L’Inps ha pubblicato le graduatorie ufficiali del Bonus psicologo 2024.
Smentendo timori e diffidenze, l’Istituto superiore di sanità testimonia che l’acqua di rubinetto è conforme ai parametri di legge.
Una valutazione recente sulla cancerogenicità del talco associa la sostanza a un grado ulteriore di pericolosità.
Le piante sono una grande risorsa per il nostro benessere, anche mentale. Stefania Piloni ci illustra quali sono quelle più adatte al sostegno del tono dell’umore, contro l’ansia e lo stress.
La Camera approva unanimemente una legge per garantire ai cittadini senza fissa dimora accesso al Servizio sanitario nazionale.
I tè Pu’Er possiedono proprietà interessanti per la salute e possono essere utilizzati nella prevenzione quotidiana. Ne abbiamo parlato con gli esperti Alessandro Beghini e Renato Crepaldi.
Le endorfine ci permettono di percepire meno il dolore e di provare benessere. Scopriamo questi potenti analgesici naturali.
Wanderlust 108 è il triathlon consapevole che unisce corsa, yoga e meditazione per un’esperienza di benessere completa. Edizione italiana 2024 a settembre a Milano, Roma e Venezia.