In Svizzera, il Vallese è una meta da vivere anche in autunno, tra sport e relax, ammirando lo spettacolo del foliage.
Articolo sponsorizzato
Sanbo-Ji. Zen Nell’appennino Parmense
Sanbo-Ji, suggestivo eremo di montagna dove conoscere e praticare lo Zen nel rispetto delle tradizioni dei monasteri giapponesi.
La mattina inizia con il suono della campana che riecheggia
nella valle annunciando il nuovo giorno. A contatto con la natura e
lontani dalle distrazioni del vivere metropolitano, siamo in un
luogo i cui ospiti possono “ritornare al proprio silenzio” e
partecipare sin dal risveglio alla vita dell’eremo.
Nel magico paesaggio della provincia di Parma, a 10 chilometri
da Berceto, sorge Sanbo-Ji, suggestivo eremo di montagna dove
conoscere e praticare lo Zen nel rispetto delle tradizioni dei
monasteri giapponesi.
Con la prima meditazione Zazen della giornata, la mente e il
corpo riprendono consapevolezza dell?Essere e si riappropriano di
quell?attenzione alla respirazione e alla corretta postura troppo
spesso trascurata nella frenesia della quotidianità.
Dopo un pasto prevalentemente vegetariano di mezza giornata,
preparato nel rispetto dell?equilibrio energetico e consumato nel
silenzio, il pomeriggio degli ospiti è scandito da studio,
lettura, calligrafia orientale e pittura. E’ possibile esercitarsi
in pratiche di benessere psicofisico, come lo Zen Shiatsu e il Qi
Qong, o ricevere trattamenti e sessioni personali di “terapia
dell?ascolto” dai monaci residenti e dal fondatore stesso, il
Maestro Tetsugen Serra, che ha compiuto la sua pratica monastica
con il Maestro Tetsugyu Soin e ricevuto il Dharma che lo riconosce
Maestro Zen nel lignaggio di Harada Roshi dal Maestro Tetsujyo
Deguchi. Rientrato in Italia nel 1988 ha fondato il monastero Zen
di Milano Enso-Ji Il Cerchio e l?eremo Zen di Montagna Sanbo-Ji,
Tempio Zen dei Tre Gioielli.
Per chi desidera ?perdersi? nella natura, sono previste
escursioni tra le magiche montagne e il parco naturale dei Cento
Laghi a Parma.
Dopo un pasto serale, occasione conviviale di incontro tra tutti
gli ospiti, gli insegnamenti Zen del Maestro o una visita alla
cittadella di Berceto chiudono le attività della
giornata.
Nunzia Vallozzi
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Pensata per incentivare i turisti a godere dei vasti spazi aperti del paese, ora viene criticata perché favorirebbe anche il loro “abuso”.
Le concessioni balneari delle nostre coste continuano a essere nelle mani di chi le detiene da anni. Approvata una nuova proroga di tre anni, d’accordo con la Commissione europea.
In Piemonte, a pochi chilometri dal confine francese, la Valle Maira offre tutto ciò che chi ama l’autenticità dei territori montani cerca.
Incastonati tra le montagne, i laghi alpini sono una meta estiva per eccellenza. Meglio se raggiungibili solo con i mezzi pubblici.
La Via Francigena, la ciclovia Aida che attraversa il nord e la Ciclovia dei Parchi nel cuore della Calabria. Tre splendidi itinerari per il cicloturismo in Italia
Aumentano le opportunità per fare esperienze di viaggio eco-friendly in Kazakistan, anche grazie ai nuovi incentivi per lo sviluppo del turismo legato alle comunità locali
La giunta di Firenze prosegue con i provvedimenti atti a porre un freno agli effetti negativi dell’overtourism.
Dalle vestigia greche e romane alle basiliche bizantine fino alle moschee ottomane: viaggiare tra Istanbul, la Cappadocia e la costa egea è come ripercorrere la storia delle civiltà di Oriente e Occidente in pochi chilometri.
sponsorizzato da Turisanda